用嘴巴呼吸可能带来不少危害。一般来说，鼻子是我们正常呼吸的主要通道，而嘴巴只是用来进食和说话的。因此，频繁使用嘴巴呼吸可能会导致以下问题：

1. 降低呼吸效率：相比起鼻子呼吸，嘴巴呼吸往往不如效率高。鼻腔内有许多微小的细毛和黏膜，它们可以净化、加湿和温暖空气，以保护我们的呼吸道免受有害物质的侵害。嘴巴呼吸无法提供这种保护，因此更容易吸入不健康的空气。

2. 干燥喉咙：当我们用嘴巴呼吸时，大量的空气会通过嘴巴进入喉咙和肺部，这可能会导致喉咙干燥和不适。长期以嘴巴呼吸可能会导致喉咙发炎、声音嘶哑等问题。

3. 增加口腔问题：用嘴巴呼吸还可能导致口腔问题。因为嘴巴长时间处于开放状态，口腔内的唾液分泌会减少，从而降低了对牙齿的保护作用。缺乏足够的唾液会导致口腔干燥、蛀牙、口臭等问题。

4. 影响颜面发育：正常发育的颜面骨骼和牙齿需要正常的舌头位置和嘴巴闭合。而长期用嘴巴呼吸会导致口腔、颌骨和牙齿的发育异常，例如上颌骨过狭窄、牙齿拥挤等问题。

5. 加重鼻腔问题：嘴巴呼吸容易导致鼻塞，因为不用鼻腔呼吸会导致鼻腔内的黏膜干燥、充血和肿胀。鼻塞会加重咳嗽、呼吸困难等症状，严重时可能会引发鼻窦炎等鼻腔问题。

6. 增加感染风险：正常的鼻子呼吸可以过滤空气中的细菌和病毒，从而降低感染的风险。而用嘴巴呼吸则无法提供这种过滤功能，容易吸入细菌和病毒，增加感染的可能性。

综上所述，频繁使用嘴巴呼吸可能会带来一系列危害。为了保护自己的呼吸系统和口腔健康，我们应该养成良好的鼻子呼吸习惯，尽量避免用嘴巴呼吸。如果发现自己经常用嘴巴呼吸或存在相关问题，应尽快寻求医生的帮助并进行相应的治疗和改善。