五胡乱华时期，是中国历史上最黑暗的一个时期。

晋王朝陷入内乱后，匈奴、鲜卑、羯、羌、氐等少数民族趁机入侵中原。进入中原地区后，他们烧杀抢劫，无恶不作，让汉民族陷入了前所未有的危险之中。危难时刻，是谁拯救了汉民族？

一、八王之乱

造成五胡乱华的罪魁祸首，是西晋王朝的建立者司马炎。

司马炎是司马懿的孙子。公元249年，司马懿通过发动高平陵之变，窃取了曹魏政权。公元263年，司马懿的儿子司马昭灭掉了蜀汉。公元280年，司马炎灭掉了东吴。至此，三家归晋。

司马炎有26个儿子，但是去世之时，他却做出了一个无比昏聩的决定，将皇位传给了“痴傻”的嫡长子司马衷。司马衷在位期间，智力低下，无力掌控朝廷，权力落在了皇后贾南风之手。

贾南风掌权期间，迫害后宫嫔妃，诛杀朝中大臣等，无恶不作，让天下人对她不满加剧。公元300年，贾南风为巩固自身权力，派人诛杀了太子司马遹，这彻底激起了天下人的怒火。赵王司马伦和齐王司马冏趁机率兵入宫，诛杀了贾南风及其党羽。贾南风死后，西晋诸王：汝南王司马亮、楚王司马玮、赵王司马伦、齐王司马冏、长沙王司马乂、成都王司马颖、河间王司马颙和东海王司马越，相继起兵争夺起了天下，这让晋王朝陷入大乱，史称“八王之乱”。

二、五胡乱华

西晋王朝陷入内乱后，周边的匈奴、鲜卑、羯[jié]、羌、氐等少数民族趁入侵中原。他们进入中原地区后，为了夺取土地和资源，大肆杀戮中原地区的汉人百姓，导致生灵涂炭，百姓饱受战争之苦。与此同时，他们还纷纷在中原地区建立了一个个胡人政权：匈奴人刘渊建立前赵政权，赫连勃勃建立胡夏政权，羯族人石勒建立了后赵政权，鲜卑族建立了前燕、后燕、南凉、西秦四个政权，氐族建立了成汉、前秦、后凉三个政权，羌族人姚苌建立了后秦政权。

胡人政权统治中原地区时期，对汉人的迫害和杀戮依旧没有终止。《晋阳秋》残本记载，羯族人石勒曾一次就屠杀了数十万汉人。其他史书中也记载了不少屠杀事件，此时的汉人命贱如蝼蚁，可以随意被胡人杀戮。同时，胡人政权还将人当成三六九等对待，汉人是最低的一等，被胡人称为“双脚羊”，将汉人当做奴隶对待，可以随意被胡人的打骂、欺凌。当时的汉人不能做官，土地等资源大部分也被胡人占据，汉人生存环境十分恶劣。据统计，五胡乱华时期，北方汉人的数量从2000多万锐减到400余万，让汉民族遭遇了一次史无前例的亡族之危。

三、救“汉人”于水火之中的英雄

哪里有压迫，哪里就有反抗。胡人大肆杀戮汉人时，也激起了汉人的愤慨，开始不断起兵反抗。

谢玄就是在危难时刻挺身而出，拯救汉民族于水火之中的一位民族英雄。

谢玄，东晋人，出生于世家大族陈郡谢氏，是豫州刺史谢弈的儿子，太保谢安的侄子。

中原地区爆发五胡乱华后，西晋王朝在混乱中走向灭亡，被匈奴人刘聪所灭。宗室子弟司马睿南逃，在建康（江苏南京）重建了晋朝，史称东晋。东晋和北方的胡人政权长期处于敌对状态。

公元383年，前秦皇帝苻坚率领30万大军，号称“百万之众”攻打东晋，准备一举攻灭东晋。

东晋谢安以谢石为征讨大都督，谢玄为前锋都督，率8万大军迎战苻坚的“百万大军”。肥水之战中，谢玄临敌不乱，部署有方，通过采取快速的进攻战，以及王导、桓温、谢安相继执行“镇之以静”或“镇以和靖，御以长算”的战略方针，最终以弱胜强，以少胜多，击败了苻坚。

淝水之战的胜利，保护了东晋王朝，让南方地区的汉人避免落入胡人之手，遭受胡人的屠戮和欺凌。

祖逖也是五胡乱华时期的一位汉人英雄。

祖逖，东晋军事家，出生于魏晋南北朝时期的世家大族范阳祖氏。五胡乱华时期，他带着宗族亲戚南下避难。成为东晋将领后，祖逖为了拯救北方地区的汉人和收复故土，率兵北伐。当时东晋的实力较弱。胡人又是马背上长大的民族，善于骑射，战斗力强悍，所以他最终失败了。

冉闵是一位饱受争议的汉人英雄。

冉闵，汉族人，祖籍魏郡内黄县（今河南省内黄县），他是后赵太祖石虎的养孙，由羯族人抚养长大。冉闵能征善战，为石虎立下了不少功勋，并因功升任辅国大将军、录尚书事等要职。

石遵成为后赵皇帝后，忌惮冉闵功高盖主，想要除掉冉闵，引发冉闵不满，他杀掉石遵，扶持石鉴做了后赵皇帝。不久后，石鉴和冉闵又互相猜忌，发生龃龉。冉闵索性杀掉石鉴，自己做了皇帝，建立了冉魏政权。之后，冉闵为了维护自身统治，下了杀胡令，开始大肆屠杀胡人。

冉闵带领汉人对抗胡人，拯救了遭受迫害的汉人，但是他杀戮了很多胡人百姓，也让他饱受争议。