一个独立完整的人，由身和心构成。 身，是具象的，是现实的。 心，是抽象的，是虚拟的。 只有身心合一，才是一个独立完整的人。 身，最大的特点，就是有“限制”的，与之相反，心却可以在无限大的空间里翱翔。 所以我们看到，大多数的人，身心是不合一的——尤其是，心把身抛弃了，自己远在天边逍遥快活，而把身留在了原处苦苦挣扎。 这就成了问题。 心，需要回来，需要明白自己的角色和定位——离开了身的心，是毫无意义的。 心，需要知道身的限制，需要知道身的缺点，才能找到身心合一的路径。 没错，身心合一的关键，是心的设计。 就比如，一个人性格愚笨，短于人际交往，这显然缺乏成功的潜质。那么，他该怎么办？就此沉沦认命，庸庸碌碌过完一生么？ 恰恰相反，清楚知道自己的缺点，反而是成功的最关键要素。 既然自己愚笨，就别去和人比聪明，而是把功夫下足，在那些最根本的事情上，做到极致，从而确保自己立于不败之地。 既然自己短于社交，就别去贪慕人家觥筹交错，更不要以清流自居，保持质朴，也是一种重要而稀缺的特质。 缺点并不怕，怕的是不知道自己的缺点。 知道了身的缺点，心要做的，不是逃避，更不是沉沦，而是要据此设计人生，确立定位，并以此出发，逐渐寻找身心合一之路。 人，经常看到身的缺点，却看不到心的缺点。 不敢面对自身，就是心最大的缺点。