（为帮助理解文章内容及主题，故事情节为虚构，请理智阅读！）
林奶奶今年68岁了，之前身体不是很好，一直都有注意检查身体，最近几年身体养的还算是不错。
前几天小区有免费的身体检查，有个抽血的项目，在排队的时候遇到了一个小区的邻居，两个人就聊起来了，说到了血型问题。
林奶奶在年轻的时候就很喜欢打扮，到了这个年纪依旧是如此，然后就很担心的和邻居说：“我是AB型血，我在网上看到说这个血型不仅老的快还容易得老年痴呆呢。”
邻居听了也很震惊：“不能吧，这个事情我还真不知道。”
那么林奶奶说的是真的么，人的衰老速度、老年痴呆和血型是真的有关系吗？
一、衰老速度和什么有关？与人衰老速度有关的因素有很多，正是因为原因多，才会有相同的年龄但是看着年龄不一样的情况，这是与个人的行为有关系，一般衰老的速度的快慢和以下因素有关。
1、日常保养
我们看一个人的衰老快慢首先看的就是皮肤状态，面部的衰老最直观的，通常就是和日常的保养有关。
其中最重要的一点是防晒，因为阳光紫外线会造成皮肤不可逆的伤害的，会加快皮肤的老化速度，也会导致皮肤的癌细胞变的更加的活跃。
2、心理状态
长期的心理压力也会导致衰老的速度加快，主要是因为身体的多个器官都属于情绪器官，长期的心理状态不健康就会导致器官寿命受损，身体也会因此出现炎症。
炎症的存在对于身体的来说是一个潜在的威胁，当炎症反反复复的时候就会威胁到健康，身体老的速度就会快很多。
3、长期的生活习惯
习惯是长期养成的，很多人觉得改变不了，对身体的危害又不是马上就体现出来的，就会放任一直这样下去，也就会导致健康出现问题。
比如熬夜，这是当下各年龄段人群都会可能存在的一个坏习惯，长期熬夜身体也会形成“惯性”，时间早一点的时候根本睡不着。
而熬夜对身体的伤害是缓慢的，先是会导致身体出现炎症，也会有针对器官的问题，也就间接的加快了衰老的速度。
还有就是不运动的习惯，身体的新陈代谢速度会随着年纪的增长变得越来越慢，表现出来就是衰老的更快，因为代谢慢身体中废物、毒素都是比较多的状态。
4、饮食问题
饮食也是会导致衰老的速度加快，主要是集中在吃的不健康和不好的吃饭习惯上。
点外卖、营养不均衡、吃饭快等等，这些都是容易导致器官的老化速度加快，甚至是出现健康问题，所以加快了衰老的速度。
以上就是比较常见的导致衰老速度加快的原因，而在网上还有一种说法是衰老的速度和血型也是有关系的，这是真的吗？
二、血型不同衰老速度不一样？可以将血型看做是一个系统，因为它本质上是有很多个血型，只是我们用的是ABO系统，也就是人类最常见的几种血型。
关于血型对人身体健康的影响，这个话题一直都存在，而对人身体健康也分为很多种类型，其中就包括衰老的速度。
有团队做了实验，选取适合的志愿者，然后对相关的变量进行检查，针对不同的血型进行分类。
最终的研究表明，从血型的角度进行探究，确实会与大脑中灰质的含量有关系。
尤其是O型血的人大脑灰质含量是比较高的，这就意味着神经元细胞体非常的多。
大脑灰质神经元细胞体的作用就是可以更快速的处理信息，并且对外界的一切做出及时的反应。
从这个角度来说，如果一个人大脑当中神经元细胞体含量相对比较多的话，则说明对外界的感知能力相对较强，并且可以很好的保护大脑，也就意味着衰老的速度要比其他人更慢一些。
有一点需要明确，就是大脑灰质的含量并非是固定的，是会随着年龄的增长而慢慢的变少，这也就会影响到大脑的衰老速度。
所以如果本身含量就比较低的话，年龄越大可能就会越少就导致大脑的衰老速度更快了。
但是此项研究也只是一项，存在多种变量的研究并不是完全确定的，只能说血型对人的衰老速度确实是会产生一定的影响，尤其是对大脑衰老速度的影响。
既然如此，那么很多人又提出了一个疑问，就是血型和老年痴呆会不会有关系，因为老年痴呆属于大脑神经退行性病变的一种疾病。
如果血型和老年痴呆真的有关系，不就可以针对性的进行预防了吗？
在网上有一种说法是AB血型的人患老年痴呆的几率会更高，这种说法是来源于美国医学期刊杂志上的一项研究。
在这项研究当中是跟踪随访了三万名中老年人，年龄分布区域是50岁到79岁之间。
然后针对性的进行了测试，发现AB血型出现思维和记忆问题的概率比其他血型高82%。
而随着年龄的增长，这种受损的情况会越来越严重，之后就对其血液进行了分析。
来源：山东省大健康精准医疗产业技术研究院
分析发现AB血型认知受损的老人当中，存在一种物质就是第八因子，该种物质的浓度要比其他血型的浓度更高一些。
所以与老年痴呆存在直接关联的就是AB型血液当中第八因子含量过高，而这种物质的存在也确实是增加了患有老年痴呆的风险。
不过这项研究的结论也并非是绝对的，而且并不适合所有的地区。
主要是因为这项研究所选取的志愿者属于美国人，不同的地区生活习惯、饮食习惯等都有很大的不同，这是一个绝对不可控的变量。
所以该项研究也只是一个参考数据，可以说可能血型和老年痴呆之间会存在一定的关系，但是并不绝对。
因为作为一种大脑疾病，也有可能是存在遗传，或者是在生活当中大脑受到了损伤，外部的损伤也有可能会影响到大脑内的健康，从而造成患有老年痴呆的风险增加。
所以不要因为血型而觉得特别的焦虑，心情不好的情况下也会影响到身体健康。
而对于老年痴呆除了要了解其原因和发病症状之外，最重要的事情还是要预防老年痴呆。
从我国现有的患病数据上来看，患老年痴呆的人数每年都在有所增加，这与现代人的生活习惯和身体素质是有很大的关系，所以日常生活中还是要做好预防老年痴呆的工作。
三、预防老年痴呆这样做
老年痴呆这种疾病对于患者和家属来说都是极大的折磨，因为该种疾病到后期较为严重时会完全失去自理能力，甚至是情绪变得特别暴躁，家人照顾起来也会非常的困难。
所以要意识到该种疾病的严重性，尽早预防起来，防止大脑老化的速度过快受到伤害发生病变。
1、给予大脑正向的刺激
我们的大脑是需要接收外界的信号才能够使其变得越来越灵活，对大脑我们要有一个清晰的认知，就是它需要被用起来。
所以平时要给予大脑正向的刺激进行锻炼，这能够很好的预防痴呆。
而锻炼的方式无非就是玩一些益智的游戏，或者是经常做一些益智的活动，这种刺激的形式是达到了锻炼的目的，又让自己的生活有乐趣。
随着年纪的增长，时间变多之后完全可以培养一些好的爱好，比如唱歌和下棋，或者是做手工等等。
这些手脑并用的事情可以让大脑变得更加灵活，这种正向的刺激也能够增加个人的认知能力。
2、多社交多交流
这也是一种很好的预防老年痴呆的方式，在到了中老年之后是不建议经常一个人待着的，那样存在极强的孤独感，会产生心理压力。
也就容易导致患老年痴呆的风险增加，所以平时应该多社交，可以和人多交流。
在交流的过程当中能够接收信息对大脑也是一个刺激，况且在交朋友的过程中可以让个人的精神状态变得更饱满，不让自己长期处于孤独的状态，可以很好的预防老年痴呆，也能预防其他的疾病。
3、健康管理
健康管理包含的范围很多，其中比较重要的就是体重管理，因为很多上了年纪的人出现的基础疾病几乎都与体重有关系。
所以保持好体重就是维持健康的基础，可以多做一下体育运动，既能够改善自己的认知，又能够改善个人的体重。
结语在数据基础上，血型与衰老的速度确实可能会有一定的关系，但是还要考虑不同的人种，不同的地区以及不一样的生活习惯，这只是一种可能，而并非绝对。
所以并不用因为是某种血型就觉得特别的焦虑，感觉自己会患老年痴呆，在这种状态下反倒是更加容易生病。
而老年痴呆从医学的角度来看也确实是一种比较严重的疾病，所以日常的预防是不可少的。
对待这件事情还是要积极一些，尤其是注意多去积极的社交可以与大脑正向的刺激也要做好健康方面的管理。
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参考文献：
怪罗科普2016-03-28 《研究表明血型能影响老年痴呆症！
罗夕夕博士 2023-10-23 08:45《 血型与老年痴呆风险：你了解吗？》
宋药师 2023-09-23 《保护大脑！这些生活习惯能预防老年痴呆。》
