首先，我要强调的是，孩子的身高是由多个因素决定的，包括遗传、营养、运动、睡眠等等。因此，要想让孩子在暑假里身高更胜一筹，需要综合考虑多个方面的因素，采取全面的措施。

以下是一些可以帮助孩子在暑假里身高更胜一筹的建议：

保证充足的睡眠

研究表明，充足的睡眠对孩子的身高发育非常重要。一般来说，孩子每天需要8-10小时的睡眠。在暑假里，孩子可能会有更多的时间休息和睡眠，但这并不意味着他们可以熬夜或忽略睡眠。家长应该制定合理的作息计划，保证孩子有足够的睡眠时间。

均衡的饮食

孩子的饮食对他们的身高发育也有很大的影响。家长应该保证孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。在暑假里，孩子可能会有更多的机会接触到零食和快餐，家长应该引导孩子选择健康的食物，并控制孩子吃零食的量。

适当的运动

运动是促进孩子身高发育的重要因素之一。在暑假里，家长可以引导孩子参加一些有氧运动，如跑步、游泳、骑车等，这些运动可以增强孩子的心肺功能，促进骨骼生长。此外，一些拉伸运动和瑜伽也可以帮助孩子拉伸肌肉和韧带，促进身高发育。

减少屏幕时间

研究表明，过多的屏幕时间会对孩子的身高发育产生负面影响。

在暑假里，家长应该限制孩子使用电子产品的时间，并鼓励孩子多参加户外活动和社交活动。

总之，要想让孩子在暑假里身高更胜一筹，需要保证充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动和减少屏幕时间。家长应该引导孩子养成健康的生活习惯，并给孩子提供良好的成长环境。