大家好，我是大壮哥！最近大壮哥的朋友二儿子降生，是个将近十斤的大胖小子，出生时候给他妈妈可是折腾够呛，产程足足十多个小时，比头胎的闺女，重了四斤多，家里老人也是非常高兴，觉得这大胖小子，太有福气了。可是大壮哥的朋友有点闷闷不乐，觉得孩子太胖应该不是件好事，所以就问大壮哥。

大壮哥觉得这件事很有代表性，经得朋友同意，就把孩子的体重和今后孩子的发展关系和大家聊一聊。

很多老一辈的都觉得出生体重大好，觉得是怀孕期间营养足，孩子吸收的好，发育的好，所以一定非常聪明，身体也健壮。在孩子聪明健康面前，妈妈生个大孩子遭的罪，也就不算什么了，毕竟用几个小时候的难受，换孩子一生幸福，怎么看都值，但事实真的是这样么？

其实科学上早有研究，看了大壮哥今天的介绍，各位爷爷奶奶们，一定要注意了！并不是孩子出生体重越大越好！

一般来说，正常足月出生的孩子，体重都在5-8斤左右，尽可能地别低于5斤，也别高于8斤，大于8斤的都被称为“巨大儿”，首先巨大儿在生产过程中就会有很多麻烦，其次长大后，得肥胖、高血压、糖尿病的风险也会增加。

所以各位宝妈在怀孕期间一定要注意体重的保持，合理膳食，孕期营养贵在平衡合理，并非是吃得越多越好，吃越多营养品越好。吃得胖并不等于健康，恰恰相反，过度肥胖会危及母子健康。适当参加活动，饭后和家人一起散步。另外游泳、水中健身操等也非常有益。在水中，水的浮力可以减少逐渐松弛的关节的损伤机会，水比空气良好的传导能力是孕妇不必担心体温过度升高。

所以最后大壮哥想说，孕妇应当适度地增加体重，既不能增长太快，又不能增长太慢，让婴儿与母亲维持最佳健康状况。

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