为进一步落实“双减”政策，确保“五育并举”工作落地见效，促进阳光体育活动全面开展，增强学生体质，提高学生体育运动的兴趣和能力，形成良好的体育运动氛围，11月28日下午，盐湖区后稷小学举行“绳彩飞扬”三年级学生跳绳比赛。

活动准备

比赛前一周，老师们就开始了紧锣密鼓的准备工作。他们精心设计了比赛流程，确保每个环节都能顺利进行。同时，各班同学也在班主任的带领下积极练习，各班级组织了小型的选拔赛，以选出最优秀的选手代表班级参赛。

盛大开幕

开幕式上，许校长用热情洋溢的致辞表达了对三年级小种子们的鼓励和支持。

她希望，通过今天的比赛，大家不仅能享受到运动带来的快乐，还能学到更多关于合作、尊重和公平竞争的价值观。

张国平副校长强调了安全及比赛注意事项。

裁判长陆乃桐宣读比赛规则及奖项设置。

精彩瞬间

比赛当天，操场上人声鼎沸，气氛热烈。随着裁判的一声哨响，比赛正式开始。小选手们个个精神抖擞，他们手中的绳子像飞舞的彩虹，在空中划出一道道美丽的弧线。观众席上，同学们为参赛者加油打气，呐喊声此起彼伏，整个校园都沉浸在一片欢乐之中。

特别值得一提的是，本次比赛还设置了“一带一跳”项目和十人长绳“一”字跳项目，这不仅考验了个人技巧，更强调了团队之间的默契配合。在这一环节中，不少组合展现出了惊人的协调性，赢得了现场观众的阵阵掌声。

荣耀时刻

经过激烈的角逐，最终产生了各个项目的冠亚季军。颁奖仪式上，获奖的同学脸上洋溢着自豪的笑容，而未能获得名次的孩子们也没有气馁，他们表示通过这次比赛学到了很多，无论是技术上的提升还是面对失败时的勇气，都是宝贵的财富。

一分钟并脚跳男子组

第一名 郝奕森

第二名 李永祺 张擎宇

第四名 裴恒霖

第五名 姚宜辰

一分钟并脚跳女子组

第一名 杨一一

第二名 王梦萱

第三名 牛艺桦

第四名 范馨淼

第五名 裴映茹

30秒单摇跳男子组

第一名 郝奕森

第二名 秦翊硕

第三名 孙章喆

第四名 王晨光

第五名 张栩瑞

30秒单摇跳女子组

第一名 赵卿妤

第二名 王梦萱

第三名 常梓茜

第四名 牛姵淇

第五名 冯怡宁

30秒间隔交叉跳男子组

第一名 王晨光

第二名 秦翊硕 崔梓豪

第四名 郝奕森

第五名 邵嘉禾

30秒间隔交叉跳女子组

第一名 王梦萱

第二名 廉逸昕 杨宇菲

第四名 史益瑞 郭柯萌

30秒一带一

第一名 赵卿妤 姬弋喧

第二名 王梦萱 苏晨娇

第三名 杨舒淇 杨舒童

十人长绳“一”字跳

第一名 三（4）班

第二名 三（1）班

第三名 三（2）班

此次跳绳比赛不仅让孩子们体验到了运动的乐趣，更重要的是，它教会了大家如何在团队中发挥自己的作用，如何面对挑战不退缩。学校将以此次比赛为契机，继续深入开展阳光体育活动，努力营造健康向上的校园文化氛围，为学生的全面发展奠定坚实的基础。

【来源：盐湖区后稷小学】