朱易在哈尔滨亚冬会花滑比赛中拿到第五名的成绩，这个成绩对她来说不是最好看的，但是从冬奥会失利到现在的蜕变让所有人看到了她的成长，从一个会因为压力哭泣的小姑娘变成了能够坦然面对比赛的大人。

朱易在短节目比赛结束的那一刻紧紧握住了自己的拳头，这个动作让人想起了三年前冬奥会上那个因为紧张而失误的自己，但是这一次她的眼睛里面没有泪水，反而带着一丝释然的笑容，这种变化让人感受到她内心的成长。

在比赛现场的观众给她投来了很多可爱的玩偶，这些玩偶散落在冰面上像是给她的鼓励，她滑过去一个一个捡起来的时候脸上带着幸福的表情，这样的场景让人觉得她终于找回了对滑冰的纯粹热爱。

教练佟健在场边看着她的表现露出了欣慰的笑容，作为一个曾经的世界冠军他太明白运动员需要经历怎样的心理调整才能重新站起来，在过去的训练中他一直在帮助朱易建立信心。

比赛结束后朱易在采访中说自己已经学会了接纳比赛中的紧张感，这句话听起来很简单但是对一个运动员来说需要多少次失败和挫折才能领悟，她用了整整三年时间才真正明白这个道理。

在北京冬奥会上朱易经历了人生中最艰难的时刻，那时候她站在冰场上感觉双腿都不是自己的，最后的失误让她在全世界的目光下崩溃落泪，那个画面成为了很多人对她的第一印象。

失利之后朱易遭受了巨大的网络暴力，很多人对她的表现提出质疑甚至编造各种阴谋论，这些负面的声音像一个漩涡一样把她卷了进去，直到去年八月她才正式通过法律手段进行维权。

在经历了这么多风波之后朱易选择去北京大学读心理学，这个选择让她有机会重新认识自己，她开始学着在训练和学业之间找到平衡点，虽然一开始很困难但是她慢慢适应了这种生活节奏。

这次在哈尔滨的比赛场地对朱易来说并不陌生，七年前她就在这里参加过全国锦标赛，那时的她刚从国外回来还带着一些天才少女的光环，但是现在的她更像一个经历过风雨的成年人。

朱易的小名叫悠悠，这个名字来自《黄鹤楼》中的诗句，她的父母希望她能够像诗中描写的白云一样自在地生活，但是运动员的身份给她带来了太多压力和束缚。

在北京大学学习心理学的经历让朱易开始用专业的角度审视自己的情绪，她开始明白那些紧张和焦虑都是正常的反应，不需要否定或者逃避，而是要学会接纳和管理这些情绪。

这次亚冬会的自由滑节目朱易选择了《一个明星的诞生》作为背景音乐，这个选择似乎也暗示着她的重生，当她完成最后一个旋转动作的时候，观众们又一次向她投来了玩偶。

在比赛后的采访中朱易说现在的自己终于学会了享受滑冰的过程，不再像以前那样把比赛成绩看得太重，这种心态的转变让她在冰场上展现出了更自然的状态。