2023款MacBook Pro升级macOS Sequoia 15.4后，全能生产力王者再进化，但AI依然“慢半拍”？

macOS Sequoia 15.4正式版来了，作为苹果AI战略落地的关键系统之一，它不仅优化了系统性能，还悄悄为“Apple Intelligence”打下基础。

2023款MacBook Pro作为目前市面上使用最广的高性能轻薄本之一，升级到15.4之后到底值不值得？系统到底流畅了没？AI功能有没有跟上iOS的节奏？别急，我们来一项项拆解。

这次升级最直观的变化来自窗口管理体验。原本需要第三方软件实现的窗口吸附功能，现在已经被原生整合。

拖动窗口时会自动吸附对齐、分屏更加智能，还有浮窗预览和自动尺寸推荐，让多任务操作更加高效。对那些喜欢多窗口同时作业的用户来说，这点提升堪称“系统级送插件”。

同时，通用控制的稳定性也进一步增强。在iPad和Mac之间的协同操作中，鼠标跨设备移动更加丝滑，拖拽文件时格式识别率更高，延迟也有所降低。

对“iPad + Mac”联动办公的用户而言，这一波更新体验明显。

最受关注的Apple Intelligence人工智能功能，目前仍未全面铺开。即便你用的是M2或M3芯片的MacBook Pro，也需要将Apple ID设置为美区才能尝鲜。

即便符合条件，AI能力也仅在部分原生应用中开放，比如写作助手、通知摘要、自然语言搜索等。但整体来看，这些功能尚未达到“日常可用”状态，仍属早期内测体验。

不过，系统本身的流畅度和能效表现还是很有看头的。M系列芯片在15.4下表现更稳定，启动速度略有提升，应用响应更快。

Safari内存占用降低了约8%，发热控制优化明显，键盘区域在长时间使用后也没有出现高温烘烤感。续航方面，重度使用场景下续航增加了20-30分钟，尤其在使用Final Cut Pro或Xcode等软件时更为明显。

综合来看，macOS Sequoia 15.4是一次偏实用的系统升级。窗口管理体验进化，设备协同更顺滑，性能和续航都有改善，是偏生产力导向的“效率型更新”。

如果你属于使用M芯片的Mac用户，对系统流畅性、多屏协作有刚需，那么这次升级是值得的。

如果你还在用Intel芯片，或者对软件兼容性敏感，不妨再观望一下。AI功能虽然值得期待，但目前仍然是“有名字没入口”的状态。

对重度办公用户来说，这次升级可以说是让Mac更加“贴合工作流”的一步。即使没用上AI，也能感受到机器本身变聪明了。

如果你已经升级了，欢迎在评论区聊聊你的体验。

如果还在观望，你的疑问也可以告诉我，我来帮你分析。