说起乌梅，大家第一反应都是这不是吃的吗，怎么还能治鼻炎呢？其实咱们生活中很多东西都是药食同源的，这也是我的治病理念“药补不如食补”，对于孩子的病症，有合适的食疗方自然最好，孩子好接受效果还好。

9-10月，正是过敏性鼻炎高发的季节，今天就给大家讲讲如何用一碗乌梅汤给孩子治鼻炎。

过敏性鼻炎的症状主要表现为打喷嚏，流清水状鼻涕，鼻部鼻塞，鼻痒，经常觉得精神状态不佳，且每当遇到天气突变，或是刺激气体便会加重病情，易复发。

而乌梅，在中医上属于收敛药，敛在肺与大肠。恰好肺开窍于鼻，像鼻痒，鼻干，流鼻涕，用乌梅，都能润肺止燥、敛肺止涕。同时利用乌梅的不同的搭配，还可以可以有效补足人体的正气，预防调理鼻炎、咳嗽、哮喘、皮肤病等过敏问题。

过敏性鼻炎

用乌梅、防风、五味子、银柴胡水煎服。

适用于：鼻塞、鼻痒、鼻干、舌质红、口干舌燥。

冷空气过敏

乌梅、白芍、白芷、辛夷、桂枝、甘草，水煎服。

适用于：打喷嚏、流清涕、嗅觉下降、阵发性鼻痒。

过敏性咳嗽

乌梅，法半夏，陈皮，茯苓，炙甘草，水煎服。

适用于：体内有湿，咳嗽、痰多、喝冷饮或运动后，咳嗽加剧

过敏性哮喘

乌梅、甘草，桑白皮、厚朴花、白芍、肉桂，水煎服。

适用于：反复咳嗽出现气喘，胸闷、呼吸急促等。

（温馨提示：中医讲究一人一方，治疗时需要在专业医师的辨证下进行。）

总的来说，西医治过敏性鼻炎以抗过敏为主，而中医则着重调理体质，找准病机，从根上逐一捣碎。

擅用乌梅，对付鼻炎不含糊

就像这个孩子，就是典型的感冒没彻底治好，拖成了鼻炎。每逢降温或者受风就鼻子发痒、狂打喷嚏，鼻涕几乎是没断过，还经常揉眼睛咳嗽，抗过敏药吃了就缓解那2天。后来复发频率越来越高，吃不好睡不好的，试过了很多方法无效后，家长辗转找到我门下。

观其舌苔，舌质淡，苔薄白，中医辩证属于肺气虚寒、脾气虚弱，导致正气不足，外邪易侵，从而引发过敏性鼻炎。

于是就在我的建议下，给孩子先喝了几天玉屏风散，之后又准备了用乌梅过敏煎加减开方（乌梅、防风、黄芪、白术、辛夷、细辛、生姜等）来固卫气。

9月初来复诊的时候，家长说孩子主动说鼻子越来越舒服了，胃口也好很多，相相较于之前的西药喷鼻，孩子现在打喷嚏、流鼻涕明显好转，鼻子不痒也不堵了，晚上睡觉都是用鼻子吸气，精神状态和睡眠都得到极大改善。