随着年龄的增长，我们都渴望保持青春与活力，然而，时间如流水，难以抵挡，它在脸上、头发上留下印记，尤其是发型的选择更是成为了中老年女性头疼的问题。 长发和小卷发似乎更容易显老，难以打理，反倒是齐肩的短发带给人一种清爽的感觉，能够更好地展现出你的优雅气质。

首先，在选择发型时，我们应该考虑自己的脸型和发质，如果你有一张圆润的脸型，那么 短发可能更适合你，它可以突出你的面部轮廓，让你看起来更加年轻。

其次，对于发质较细软的女性来说， 选择具有一定蓬松感的发型可以增加整体发量，使发型看起来更加立体。比如，可以考虑剪齐肩的短发，搭配卷发或波浪形发型，这将为你带来更加时尚而年轻的外观。

最后，对于中年女性来说， 不论是长发还是短发，都要注重日常的护理和保养。即使选择了一款好看的发型，如果没有良好的发质和健康的头皮，那么也很难展现出其应有的效果，因此，我们应该定期去理发店修剪、护理自己的头发，让其保持健康和美丽。以下推荐的这4种发型，可以更好地展现你的个性与魅力，让你在每一个瞬间都散发出迷人的光芒。

第一章：中老年女人发型的选择，别留长发、烫小卷

①长发不利落，烫小卷显老气

对于五六十岁的人来说，发型的选择不仅关乎个人形象，更直接影响到整个气质的呈现， 长发虽然能展现女性的温柔和魅力，但对于上了年纪的人来说，过长的发长可能会显得不够利落，且难以打理。相反，短发或中长发更能凸显干练和清爽的气质， 同时，烫小卷同样也会给人一种油腻和老气的感觉，不仅难以打理，还容易显得过于夸张和不自然。

②发型设计要根据脸型选择

√凹陷的颧骨，选择弧度感发型

发型的设计对个人形象的影响是巨大的，选择适合的发型设计可以更好地展现出个人的魅力，同时也能更好地修饰面部缺陷， 对于颧骨凹陷的人来说，选择有弧度感的发型设计非常重要。

弧度感的发型可以有效地凸显面部的曲线美， 同时也可以更好地修饰颧骨凹陷的问题，对于颧骨凹陷的人来说， 齐肩的短发或长发搭配微卷的发尾可以增加脸部的层次感和立体感，同时也可以更好地修饰颧骨凹陷的问题。

√方脸，选择棱角感发型

对于方脸的人来说，选择棱角感的发型设计可以有效地修饰面部线条，使其更加柔和，方脸的人通常有明显的下巴和颧骨， 这会使面部看起来比较方正，而通过选择棱角感的发型设计可以有效地改变这一点，比如选择一些带有棱角感的发型这样的设计可以使面部更加流畅，同时也可以更好地修饰方脸，你可以考虑尝试短发搭配微卷的发尾或斜刘海等。

第二章：推荐这4种发型，减龄显脸小

［发型一］齐肩的波浪卷发，蓬松感十足

微卷的发型不仅可以突出面部轮廓，还能为整体造型增添一份温柔与优雅，通过掌握卷发的角度和力度，可以打造出不同的卷发效果，让你的造型更加个性化。

［发型二］法式慵懒卷发，慵懒随性

慵懒随性的法式风格以其自然、随性、自由的特点而受到越来越多人的喜爱， 这种风格强调自然的美，强调人与自然的和谐相处，适合中老年女人的慵懒卷发选择不规则的卷发弧度，再加上随意的一字刘海，展现出你的魅力，同时也可以更加利落，维持清爽的气息。

［发型三］挂耳的短发，露出耳朵减龄显脸小

短发已经成为了当下最受欢迎的发型之一，尤其是挂耳的短发更是备受追捧，它可以将女性的优雅与自信展现得淋漓尽致， 挂耳的短发设计能够露出耳朵的线条，使脸部更加立体，颧骨和下巴凹陷的女人可以通过露出耳朵的线条，打造出更加完美的脸型。同时，短发也具有利落清爽的特点，能够让整个人看起来更加精神焕发。

［发型四］齐肩的波波头，自带清爽感

波波头发型是一种非常时尚和流行的发型，它可以让女性看起来更加年轻有活力。波波头发型的特点是 长度在耳朵到颈部之间，具有自然的弧度，可以很好地修饰脸型，展现出女性的柔美和优雅。齐肩的波波头发型也可以打造出一种清爽的感觉，非常适合炎热的夏季，显得非常的清爽利落，自带清爽感。

第三章：别忽视发型的细节设计，事半功倍

tips①：刘海的设计，根据额头宽窄选择

刘海是发型中的重要一环，它的存在可以让我们看起来更加甜美和可爱，同时也可以起到修饰脸型的效果，但是我们选择刘海时，必须要根据额头的宽窄来选择合适的刘海。

如果你的额头较宽，那么你可以选择偏分刘海或者八字刘海，这样可以有效地缩小额头的面积，让你的面部更加和谐。而如果你的额头较窄，那么你可以选择齐刘海或者空气刘海，这样可以让你的额头看起来更加立体。

tips②：发型简单，但需要细节加分

发型简单并不代表不能有细节加分，相反，细节处理得恰到好处，才能提升整体的效果，比如 披头散发让人觉得颓废，简单扎发但是结合发饰点缀，就可以打造出利落感和精致感。

tips③：发型的搭配，推荐使用配饰点缀

发型的搭配也是非常重要的，在选择发型时，我们应该考虑到整体的搭配，以达到更好的效果， 配饰是点缀发型的最佳选择，它可以为简单的发型增添一份精致感，使整体造型更加完美无瑕。

比如选择一款精致的发夹，或者用围巾或者帽子点缀，都可以为你的发型增添一份独特的风格，让你的发型更加具有个性。

发型的搭配可以使用不同的配饰来为发型增添一份独特的风格，比如戴一顶帽子可以凸显你的个性，或者搭配一条丝巾也可以为你的发型增色不少。总之，选择合适的配饰是打造完美发型的关键之一。

发型是个人形象中非常重要的一部分，它不仅可以影响到你的外在形象，更可以影响到你的内在气质，因此，我们应该根据自己的脸型和发质来选择适合自己的发型，展现出自己的独特魅力。