美厨娘Lily。
大家好,我是美厨娘Lily。西红柿和鸡蛋别再炒着吃了,今天分享一个神仙吃法。把西红柿切成丁,淋入4个鸡蛋,不烙饼不用煮,出锅鲜嫩入味,好吃又下饭。一起来看看我是怎么做的。
·首先准备3个西红柿和4个鸡蛋,先把鸡蛋放一旁备用。
·接着来处理西红柿,把洗净后的西红柿放在案板上,在上面打上十字花刀,先放一旁备用。
·锅中水提前烧开,把西红柿放入锅中煮1分钟,这样更容易给西红柿去皮。用铲子搅拌一下,让西红柿受热均匀,煮至西红柿皮微微裂开,再用漏勺控水捞出,迅速放凉水中过凉。
·放凉后再把西红柿捞出来,把西红柿皮去掉,皮很容易就去掉了。

·去皮后再把西红柿放在案板上,先给它对半切开,再把西红柿梗切下来不要了。
·然后把西红柿切成长条,最后再切成西红柿丁。
·切好后用刀剁一剁,给它剁的碎一些,最后剁成这样的颗粒感就可以。
·再把它放到大碗中,先放一旁备用。
·接着准备4个鸡蛋,把它打入大碗中,鸡蛋的量根据家里人的数量来定,4个鸡蛋搭配3个西红柿刚刚好。
·鸡蛋打好后来调一下味,加一勺食盐,加一点点料酒去腥,用筷子搅散,尽量多搅拌一会,这样做出来的鸡蛋会更加的嫩滑。大概需要搅拌2分钟左右。

·搅匀后再倒入比鸡蛋液多一倍的温水,继续用筷子搅拌均匀,让蛋液和水完全混合在一起,尽量多搅拌一会,大概需要搅拌两三分钟左右。
·搅拌至表面漂浮着这样密集的小泡泡,像这样就可以了。
·再准备一个这样的漏勺,再把鸡蛋液倒漏勺中,用漏勺过滤一下,这样做出来的鸡蛋会更加的细腻好吃。
·过滤好以后,用勺子把表面的浮沫给它撇干净,这层浮沫一定要给它撇干净,这样蒸出来的鸡蛋才不会有蜂窝,表面才会光滑。
·全部撇干净后,再把鸡蛋液全部倒入西红柿的碗中,全部倒进来以后,如果表面还有小泡泡就用勺子给它撇干净。

·然后再盖上保鲜膜密封起来,防止水蒸气进入。用牙签扎几个小孔,像这样就可以。
·蒸锅水提前烧开,把它放蒸锅中,盖上盖子,开大火蒸10分钟。
·趁这个时间,准备半个红椒,先给它切成细丝,再切成红椒丁,切好后放入盘中。
·再准备一个青椒,会更加的嫩滑,大概需要搅拌两分钟左右。
·搅匀后再倒入比鸡蛋液多一倍的温水,继续用筷子搅拌均匀,让蛋液和水完全混合在一起,尽量多搅拌一会,大概需要搅拌两三分钟左右,搅拌至表面漂浮着这样密集的小泡泡,像这样就可以了。
·再准备一个这样的漏勺,再把鸡蛋液倒漏勺中,用漏勺过滤一下,这样做出来的鸡蛋会更加的细腻好吃。过滤好以后用勺子把表面的浮沫撇干净,这层浮沫一定要撇干净,这样蒸出来的鸡蛋才不会有蜂窝,表面才会光滑。
·全部撇干净后再把鸡蛋液全部倒入西红柿的碗中,全部倒进来以后,如果表面还有小泡泡就用勺子撇干净,然后再盖上保鲜膜密封起来,防止水蒸气进入。用牙签扎几个小孔,像这样就可以。
·蒸锅水提前烧开,把它放蒸锅中,盖上盖子,开大火蒸十分钟。趁这个时间准备半个红椒,先切成细丝,再切成红椒丁,切好后放入盘中。再准备一个青椒,也是先切成细丝,再切成青椒丁,切好后放入盘中。
·再准备一块生姜,先给它切成薄片,再切成细丝,最后切成姜末,切好后放入盘中。

·再准备几瓣大蒜,先给它切成蒜片,再剁成蒜末,尽量剁的碎一些,这样蒜香味浓郁,会更好吃。最后剁成这样的颗粒感,再把它放入盘中。
·再准备几个小米椒,给它切成小圆圈,不喜欢吃辣的可以不放,切好后放入盘中。
·再准备几根小葱,把葱白和葱叶分开,把葱白切成小段,切好后放入盘中。
·再把葱叶切成葱花,切好后放另外一个盘中。
·再准备一百克猪肉,给它切成薄片,这里想怎么切就怎么切。切好之后放绞肉机中,盖上盖子,给它搅打成肉末,也不用搅的太碎了,有点颗粒感会更好吃。搅好后放入盘中,像这样的颗粒感就可以,先放一旁备用。

·接着来调一个料汁,碗中放两勺生抽,一点点老抽上色,一勺蚝油,一勺食盐这样的胡椒粉,再加一勺玉米淀粉,倒入小半碗清水,用勺子搅拌均匀,像这样料汁就调好了,搅匀后放一旁备用。
·现在鸡蛋也蒸的差不多了,打开盖子看看,把保鲜膜揭开,蒸至鸡蛋表面凝固,像这样说明就可以了,再把它取出来,放一旁备用。
·起锅烧热,放少许油,油热后放入葱、姜、蒜末和小米椒,用铲子翻炒一下,给它翻炒出香味。
·炒香后再把肉末放进来,用铲子快速翻炒均匀,把肉末炒散,全程开大火翻炒,炒的过程中要不停的翻动,防止炒糊了。

·翻炒至肉末变成这种白色,再加一勺豆瓣酱,继续用铲子翻炒均匀,给它翻炒出红油。
·炒出红油后,再把青红椒丁放进来,继续用铲子翻炒均匀,翻炒至青红椒丁断生。
·青红椒丁炒断生以后,再倒刚调好的料汁,用铲子搅拌均匀,翻炒至汤汁变浓稠,像这样就可以关火了。
·再把肉末料汁均匀的淋在鸡蛋上面,整个表面都淋上料汁,这样会更加的入味好吃。

·最后再撒点葱花点缀一下。
像这样非常好吃的西红柿肉末鸡蛋羹就做好了,太香了,看着口水都快流出来了,真的是太有食欲了。软嫩的西红柿和蛋羹的口感特别的鲜嫩滑,口配上浓郁的肉酱汁,拌着米饭真的是绝绝子,比布丁还要嫩滑的肉末水蒸蛋,口感嫩滑,肉末鲜香,入口即化,入味又好吃。
西红柿和鸡蛋这样做,全家老小都非常喜欢吃,比西红柿炒蛋、西红柿煮鸡蛋汤都要好吃,上桌分分钟就光盘了,喜欢的朋友就赶快收藏起来试试。
今天的视频就分享到这里了,这个视频麻烦您帮忙点个免费的小红心,下次不会做还能找到我,非常感谢大家的支持。