从毕业到结婚，从一个150斤重的小伙涨到180斤的大叔，没有一粒大米是无辜的，看到自己的大肚腩越发的像怀胎几个月的“妈妈”，终于在一天下定决心不再丧下去，为了自己也为家人正式开启锻炼之路。虽然平时工作忙，但是回家仍旧要做一个称职的奶爸，在时间不太充足的情况下，跑步成了最好的锻炼方式，健康减肥口号已经在朋友圈喊出来，在朋友的推荐下认识了咕咚5K跑步鞋，这款鞋子如何呢？一起来看看。外观上咕咚5K跑步鞋男款有黑色和白色可供用户选择，为了弥补我没有白色运动鞋的遗憾，这次我选了白色款跑步鞋，出乎意料的是，这款鞋子在官网上已经很好看了，拿到手之后感觉比官方上的图片还养眼，纯白色设计，随便搭一件衣服都不会太违和。

对于运动鞋来说，透气性就是“生命”，咕咚5K跑步鞋也是秉承这样的原则，鞋面采用 Microknit一体微距飞织技术，3D散热鞋面，遍布10000+透气孔，另外鞋子的重量也控制在280g左右，轻的刚刚好，即使是炎热的夏季穿着跑步也会舒适不累脚。

当然鞋面透气性好还不够，咕咚5K跑步鞋的鞋垫采用特殊发泡胶棉设计，可以迅速排散脚底湿气，保持脚底干爽的同时还能抑菌减臭。

和普通跑步鞋有所区别的是，咕咚这款5K跑步鞋还有智能款，将鞋垫拿掉可以看到内置咕咚智能芯片的圆孔。

据官方介绍这款智能芯片搭载CoBrain智能运动分析指导系统，用户在跑步的时候，这款芯片可以精确监测运动轨迹及距离，计算配速、步频步伐、跑姿等数据，还能智能识别走、跑、休息状态，数据可以直接同步手机，生成专属“行动报告“。从而帮助跑者全面评估跑步能力，修正错误跑姿，减少运动损伤。我买的这款是不带有芯片的，对于专业跑步者来说，这种带有芯片的鞋子值得选择。

在跑步的时候脚和鞋子有大量的摩擦，为了让用户穿着更安全，咕咚5K跑步鞋内置补强与外置桶形TPU组成双重稳定系统，提升后跟的稳定性的同时，有效避免足跟位移、鞋不跟脚、崴脚侧翻等情况，减轻足部疲劳，为双足保驾护航。

跑步的时候最忌讳鞋底抓力不够，咕咚5K跑步鞋在鞋底的设计上采用前后掌分段式蜂巢纹路设计的高密度耐磨橡胶，增强抓地力与耐磨性，在减重的同时保持出色的耐磨性能，有效防湿滑，适应多种路况，让日常出行运动更安全

体验上

时间就是金钱，为了节省用户在穿鞋上的时间，咕咚5K跑步鞋采用套式鞋身设计，鞋舌鞋身一体成型，提升脚背包裹感，搭配后跟提拉环，出行随时一脚蹬，轻便好穿，即穿即走，穿上咕咚5K跑步鞋就美滋滋的去足球场试跑了。

很久没锻炼了，在足球场上跑了一圈就大汗淋漓，脸上和脖子上的汗珠很多，脚上却没有黏腻感，穿上纯白色的咕咚5K跑步鞋会担心弄脏的问题，几圈下来占到灰尘，拍一拍就会重新变白。

跑步多了家人难免会担心膝盖问题，咕咚独立研发的Cofoam-5K低密度高弹中底搭配FreshLite 缓震透气鞋垫，可以形成舒适的足底双重缓震效果，最大程度保护脚踝和膝盖，所以对于经常跑步的用户来说，买一双专业的跑步鞋非常重要。

总结

体验咕咚5K跑步鞋几天感触很多，也忍不住给大家科普下，咕咚将跑鞋分为5K、10k、21k、42k四大系列，分别代表四类运动场景，不同系列的跑鞋，都因使用场景的不同，而打包配备了不同的运动功能，这种清晰的跑鞋命名方式，大大降低了消费者挑选跑鞋的门槛，用户在购买运动鞋经常做什么运动时可以直接咨询官方客服，通过需求的使用场景就能轻松选择适合的跑鞋，选对跑鞋才能达到安全运动，科学健身。

对于想买一双鞋上班、日常休闲、健步行走、跳绳、短距离跑步的用户，不管是价格还是外观，咕咚5K跑步鞋还是值得选择的，那么这双鞋有什么不足呢？如果你是特别洁癖的用户，白色款慎重选择，因为一不小心一个黑点，可能会成为你一天的心结。