头条资讯（通讯员 朱妮）“试想一下， 如果让您闭上眼睛，或者蒙上双眼跑步，您敢自如地迈开步伐吗？”在无锡就有这样一个特殊的跑团，在一根陪跑绳帮助下，每周六都会在蠡湖畔相聚，一群热心的跑者带着视障人群走上了跑道，完成了他们的1公里、2公里、5公里……，让黑暗世界里的残疾人也感受到了跑步的快乐。

以运动无障碍，促人心无障碍。2023年2月25日上午，黑喑跑团无锡站 正式成立。

每周一群喜爱跑步热衷公益的跑步爱好者，通过一根陪跑绳，带着一群向往快乐运动的特殊人群（视障和听障）一起健康快乐的徒步、跑步、学习手语，一群健康快乐的聚在一起。

黑暗跑团无锡站由无锡跑吧团长老彭、无锡站发起人朱朱、总部发起人神猪和上海站站长勇气经过半年时间筹备终于成了，当天上海站的跑友们专程来到无锡指导，大家一起合影，口号“以运动无障碍，促人心无障碍，黑暗跑团 奔向光明”响彻大剧院。

活动开始前先进行一一配对，然后一起学习手语，一起热身，再进行分组活动——有新人培训组、徒步组、短距跑步组、5公里跑步组……

为了安全保障，无锡蓝天救援带着医疗包和AED为大家带来一份安全的保障。

新人培训，主要分4部分：如何与视障人员打招呼，如何徒步；如何正确陪跑；如何参加马拉松等赛事，陪跑过程中注意事项。戴着眼罩，两两模拟，深切体会到黑暗中的恐惧，对于伙伴的信任。

徒步跑步组，带着各自的伙伴围着蠡湖畔，踏着平稳的步伐运动起来了。活动结束后，一起拉伸，一起分享运动过程中的感受和心得。

特别感谢黑暗跑团发起者神猪、黑暗跑团上海站的勇气、无锡跑吧团长老彭、以及各位热心公益的志愿者们。

黑暗跑团的由来

黑暗跑团是"黑暗中对话"在2016年4月发起的全国性的残障公益陪跑项目，旨在鼓励并帮助残障人群走出家门，在平日举办残障陪跑、徒步、赛艇、足球、骑车、和游泳等例行活动，为残障跑者寻找合适的陪跑员，参与全国范围乃至国际级别的马拉松等赛事，强身健体，让他们平等地参与到主流活动当中，并通过建立陪跑者与残障跑者沟通的渠道，改变社会对残障群体的偏见与歧视，“以运动无障碍，促人心无障碍”。

（编辑:大海）