这篇文章是我突然想写的，因为它是患者脱离抑郁过程中内在精神体验的真实改变。

昨天治疗的时候，和患者聊了一会儿天，我之所以还称她为患者，是因为她还没有完成所有的治疗程序，但实际上，她已经脱离抑郁了。

她是位30多年的抑郁症患者，治疗周期1年2个月，职业是主任医生。

“这么多年的抑郁症体验里，你感觉最痛苦，最悲伤的时候是哪一年，那是怎样的一种体验？”， 我问。

“是我19岁的时候，但那不是悲伤，贾老师，这一点你需要理解”

“抑郁症发作时的感受不是悲伤，那是一种很难用语言描述的痛苦”，她说。

“尽量描述一下”，我追着问。

“我感觉浑身的细胞都在颤抖，大脑失去了控制，焦虑达到了极点，心里涌现一种无形的, 抓不住的痛苦，每次用刀片划伤手臂，把痛苦转移到看得见，摸得着的肉体的疼，我都会感觉好些”

“看得见，摸得着的肉体的疼可以忍受，那种无形的心里的痛苦让你感觉更可怕？”，我问。

“是的，那种状态下，自我解脱是一个无需思考的选择，没有人能忍受抑郁症的痛苦。消极，悲观，自我否定都是自然流露的，我也想积极，但做不到”

看她眼睛红了，我问，“近期的感觉呢？”

“换了一个人似的，现在我精力充沛，思维清晰，工作干劲足，院领导今年特别重视我，把很多任务交给我做，我已经是领导的左膀右臂了”

“多做那么多工作，不感觉累？没有埋怨过领导？”，我问。

“不仅没有，反而感觉特开心，我发现我比普通人快乐多了，思维也积极多了”。她说。

“一个人独处的时候，有没有感觉孤独？”，我问。

“没有，我很享受独处，一个人的时候可以看看书，喝喝茶，偶尔追下剧”

“你已经脱离抑郁了，你快从这里离开了”，我笑着说。

“我不想这么快离开贾老师，我想再多多巩固，想要更开心”

我很佩服眼前这位抑郁症患者，她的自救能力很强。去年年初她来见我的时候记得是晚上6点多，不知是紧张还是什么原因，她的测试没过关。由于要下班了，我说我治疗不了你，当时她急的几乎哀求了，说什么一定要再测试一次，因为那天晚上有事，我没有答应她的要求。

结果第二天她就跟我说要进行第二次测试，记得她是周二的晚上通过的测试。

她的治疗不是一帆风顺的，历经无数次挫折。

她是医生，思维一贯是理性的，进入哪一个治疗程序都要求一个科学的解释。开始的时候，我还是有耐心去讲解，时间长了，我怕耽误治疗时间和进程，就明确地告诉她，在医院，你是专家，在这里，你就是小白，听我的就行！

她嘴上答应听我的，但我知道，她还是怀疑的，尤其在进展缓慢的阶段。

不管怎样，治疗一路走过来，她的精神体验改变了她，让她由怀疑到深信。

一次市级医院精神卫生研讨会上，她把我的治疗程序和治疗思维以PPT的形式进行了演讲，与会的很多精神科专家都惊讶她的抑郁症治疗新思维新模式。演讲最后她说，“人生不是体验痛苦的，是感受快乐的，我们可以快乐起来，体验生活的乐趣，我感谢曾经的抑郁让我感受到这一点”

目前这位30多年的抑郁症患者正在最后的巩固程序中。

心能双驱廿四载  ，独家原创。