这夏天调理脾胃，去除痰湿还要靠平胃散，中医告诉你，平胃散的多种用法！大家好，我是张医生，很多人在夏天会经常觉得没有胃口，身体困顿乏力，昏沉沉的，出油还多，一吃凉的吧，就会肚子疼拉肚子等等。你觉得是因为夏天太热的缘故？

其实不然，你有没有想过，这可能是你脾胃虚，湿气重的原因呢？ 其实这湿气，每个人脾虚的人身上多多少少都会夹杂着一些的。尤其是这夏天到了，雨水季节多，生湿气容易入侵人体，在加上冷饮不节制，会加重脾胃虚弱。在中医理论中，脾胃可以运化水湿，但在湿气的影响下，脾虚运化更加无力，从而使湿气聚集在体内。

这湿气一久，就会生痰堵在那里，再次加重脾胃的虚弱，这俩可谓是互相影响。而且这痰湿还会进一步引发各种疾病，因此，我们说要及时祛痰湿，调理脾胃。

而我们说的这平胃散，就是一款专门用于祛痰湿的中药方剂。它由苍术、厚朴、陈皮、甘草、生姜和大枣等多味中草药组成，这些药材经过精心配伍，能够发挥燥湿运脾、行气和胃的功效。

如果你是大便不成形、排便次数多、便溏没规律，那么这可能是湿气蕴结在肠道里，而平胃散中的苍术和厚朴可以燥湿行气，让肠道恢复正常工作。这样，你就能摆脱那些大便问题，生活也会变得更轻松、更舒适。

此外，如果你出现四肢困重、抬起无力、犯懒不想动的情况，这说明这湿气啊，跑到了你四肢处了，堵在那里让你气血无法通行，从而无法去濡养你的四肢所致。这个时候平胃散也能够帮助你身体排除多余的湿气，让脾胃功能恢复正常。从而改善这些症状，让你感到身体轻松有力。

还有如果你食欲不振、胃口差，容易胀气打嗝、反胃恶心，口黏口淡，头晕昏沉，那么很可能是痰湿困脾、运化失常所致。平胃散中的陈皮和生姜能够理气开胃化痰，帮助你改善这些症状，让你的胃口变得更好。还有这湿气啊也会上行的你的舌头，使你的舌头胖大，出现齿痕等，平胃散可以燥湿运脾、行气和胃改善这种情况。

而且啊，在使用平胃散时，我们还可以根据具体病情进行加减化裁。例如，如果痰湿偏于寒湿呢，可以加入干姜、草豆蔻等温化寒湿的药物；要是你的舌苔已经由白变黄，这说明体内有热，这个时候就要加点黄芩、黄连等清热燥湿的药物了；如果你恶心呕吐比较明显，那可以加重生姜的分量并加入半夏来和胃止呕；如果伴有便秘，可以加入莱菔子、枳实等行气通便的药物等等这些。

不过，我们在使用平胃散时，还是需要根据具体病情进行加减化裁。好了，今天的分享就到这里了，我是张医生，为你的健康保驾护航