日本有这样一位奶奶，她90岁还没退休，从事心理医生的工作将近70年。
她就是中村恒子。
恒子奶奶身高只有1米48，体重40千克，她瘦小的身躯，却每每发出温暖感人、充满慈爱的话语。
恒子把她一生的经历，写成了一本书《人间值得》。
她的话语，让患者重新燃起对生活的勇气。
她在人身边，就像纤细的烛光暖暖地闪耀着，让人重新充满活力，从而获得内心的力量。
在《人间值得》这本书里，关于爱、婚姻、工作、死亡等课题，恒子奶奶写下这9句箴言，值得我们每个人读一遍。
01：“人就是为了生活而工作”
试问一下，你是为什么而工作的？
有人会说，是为了实现梦想。
也有人说，是为了做自己喜欢的事。
这些回答都正确。
恒子奶奶说：“从本质上讲，人就是为了生活而工作，这个道理亘古不变。”
诚然如此，如果你连家人都养不起，甚至连自己都养不活，兴趣和梦想都如空中楼阁。
那些在职场受了委屈的人，为什么不敢轻易辞职？
还不是因为囊中羞涩，才任性不起来。
为了钱而工作，不是耻辱的事，反而很了不起。
02：“过多的空闲，有时会带来负面影响；适当忙碌的状态反而会更好”
古人云：心闲生余事，人闲生是非。
太闲的人，会觉得很无聊、空虚。
人一闲，就容易生恶习。
恶习出现了，懒惰成性了，不思进取了，会毁掉一个正常的人。
恒子奶奶之所以到90岁了还在工作，一方面是因为病人对她的需要，另一方面是她觉得工作能带给她充实和快乐。
03：与其想改变他人，不如给自己创造快乐
上一篇文章里说了，恒子的丈夫酗酒如命，对家庭不管不顾。
她也曾以离婚威胁丈夫，但无济于事。
丈夫安分一段时间后，又开始我行我素，恒子很无奈。
为了家庭和睦，她忍了。
那么，她忍受的压力去哪儿了？
主要是与患者交流时，顺便说丈夫的坏话，患者开心，恒子也发泄完了。
李银河说：“快乐是要自己去寻找的，自己去选择的，自己去创造的，它不会自动降临。”
04：“人生的本质就是一个人活着”
你可能有以下烦恼：
在家庭里，跟丈夫或公婆关系不好；
在职场上，交不到好同事；
在养育孩子的过程中，交不到好的妈妈友人；
这些烦恼只会自我消耗。
人际关系是不断变化的，再好的朋友，也会跟你渐行渐远，别人不会总在意你。
如果你能认清这一点，你就不会对别人产生期待和执着。
“来则欢喜，去则放手”，这对彼此来说是最轻松的。
不管怎样，率性地活着，不害怕自己过真正的生活，才是成熟的人。
05：“不要认为别人的给予理所当然，感谢你所得到的，并且不再奢求更多”
很喜欢这样一句话：“人之所以痛苦，不是拥有的太少，而是想要的太多。”
比如，电视剧《小娘惹》中的珍珠。
珍珠要嫁给陈锡哥，妈妈秀凤拿出她所有的嫁妆给她。
珍珠却嫌嫁妆太寒酸，嚷嚷着说不嫁了。
小姨秀凤说，她想要的还没有呢，珍珠一把抢过首饰。
正是因为珍珠认为妈妈理所应当要多给她嫁妆，她才不懂感恩，也不满足。
星云大师说：“知感恩者，必定是富有的人，没有感恩心，只会图谋他人利益，是贫穷的弱者。”
珍惜、感恩、知足，便生活明朗，万物可爱。
06：“尊重别人，别人也会尊重你”
生活中，有些人随着年龄的增加，资历的加深和财富的增长，喜欢对他人倚老卖老、颐指气使。
恒子所在的医院里，就有对医院工作人员下达命令的医生，那些工作人员感觉不到被尊重。
当医生需要他们合作时，得不到尊重的工作人员便滋生不满的情绪。
不满情绪日积月累，最终会在言行和态度上表现出来，合作的效率也会降低。
消除别人对你不满的情绪，最重要的一点是：像尊重你的上司一样，尊重那些身份、地位、财富不如你的人。
07：“倾听对方的内心世界，是心灵治愈的关键”
恒子奶奶之所以受患者欢迎，其中一个最重要的原因是：她能设身处地地倾听他人。
在认真倾听的过程中，她会说出这些话：
啊，原来如此呀。
真不容易啊。
我很辛苦，原来你也是这样。
倾听他人的心声，会让对方觉得轻松。
恒子老师说，倾听他人要注意2点：不能过度同情；替别人保守秘密。
伏尔泰说；“耳朵是通向心灵的路。”
08：“不要小气，接受小小的请求，让微小的善意流转”
恒子说：“让自己成为一个容易被拜托的人很重要。”
在医院或者诊所上班期间，如果有人对恒子说“请您出诊”，恒子会很爽快地答应。
如果有同事对她说：“患者的病历还没写，现在急用，麻烦您写一下”，她也乐意接受。
尽量不要说出“这不是我的工作”之类，惹人讨厌的话。
善意是会轮回的。
谁都不敢保证这辈子不会遇到需要别人帮助的事，你今天帮助了别人，就是减少与他人的摩擦，也是在给自己积攒福气。
不要吝啬你的热情，而是尽可能地去做。这样一来，当你需要别人帮忙的时候，别人也会很乐意地伸出援手。
09：“争执之后先道歉才是胜者，如果一遇事就发飙，你将无法立足”
恒子跟同事之间意见相左时，大部分时候都能互相迁就，共同商量解决的办法。
有时也会遇到对方怎么也不理解，或者对方生气心情糟糕的事。
恒子会主动结束这种不愉快的交流，然后在第二天主动打招呼：
昨天不好意思，是我说话重了。
让您心情不好，我很抱歉，请您原谅。
当你温和地跟对方打招呼，委婉地致歉，对方基本也会放下架子，顺台阶而下。
你们的关系就会缓和很多。
《橘生淮南.暗恋》里说：“懂得道歉的人不一定是输，多半是胜券在握。”
善于道歉的人，是内心强大的人，善于道歉，自己感到轻松，周围的人也会感到轻松。
这就是恒子奶奶的9句箴言，你读懂了吗？
