经常遇到戴眼镜的朋友们眼镜往下滑，带不稳，要经常上推眼镜，很麻烦，职业病发作，每次都忍不住帮别人免费调整下。

而且眼镜下滑严重会导致镜片瞳高不对，瞳高不对焦，清晰度不够，容易视疲劳，严重还容易加深度数。

今天重点来讲下，眼镜下滑常见的解决调整方法：

1、先检查两镜腿的外张角是否正常，正常外张角80到90度是比较正常的，以镜腿内侧刚好贴住皮肤比较适合，如果外张角超过90度到95度以下，会容易下滑，到专业门店可以调整的。

动手能力强的小伙伴，可以试着自己调整一下。

2、检查镜框 ，这种金属鼻托是否压的太低，调高鼻托就好，鼻托之间的间距，不可太宽，不要太窄，对于鼻梁很低的人群，特别是女生 ，尽量选下图片中的 S型 鼻托，增加高度， 尽量不要先下图中的U型鼻托和板材一体低鼻托设计。

3、调整镜腿末端弧度，以刚好贴住耳后皮肤 ，勾住这样不容易下滑，这点最重要

两种方法，任选其一，吹风机不要对着吹太久，要保持距离，摇动，切忌对着一个位置吹很久，还有不要吹到镜片了。

然后在往里弯。

4、更换下图中的气囊硅胶 减压 增高鼻托，好处1 减轻鼻梁的压迫和重量， 好处2能增加鼻托高度，减少下滑

板材一体鼻托，就加下面的鼻垫和增高鼻垫

5、不方便以上调整，和运动，跑步，打篮球，等保险起见，直接装个防滑大更保险起见

在戴眼镜的过程中，你还有遇到什么问题，欢迎关注评论咨询。