文|幸福娃
余华在《十八岁出门远行》里写道:“你的快乐与任何人无关,你的情绪也不应该寄托在任何人身上。一无所有指的是你失去了一切,也指的是你两手空空随时可以拥抱一切。”
无人问津也好,技不如人也罢,你都要试着静下来,该于什么就于什么,在崩溃中继续前行,才是一个成年人的基本修养。
因为命运不是在你春风得意的时候向你微笑,而是在你挫败的时候向你微笑,当你遇到困难的时候,就意味着你要进步了。
每个人都可以成为自己的避风港,我也会做你的那个避风港。
人生的开心与他人无关,不需要太在意别人的眼光,这些人又不是真的了解你,快乐很简单,做自己喜欢做的事。
强大的内心才能给自己安全感;丰富的内心,情绪的稳定,都注定自己的生活幸福指数。
当期望值放在最低时,事情真的发生时,就不会那么难过了。
稻盛和夫曾说:一个人,最可怕的就是内耗,别人的一句话,会拿出来反复咀嚼,过度分析,思考以及自我否定,这种精神上的消耗,往往比肉体消耗更煎熬。
在这个忙碌时代,来自生活的焦虑、工作的压力、家庭的忧虑,常常让女性感到苦恼和烦闷。
最近无意中读到,我们同样可以凭借成熟通透的心智,来改善自己的生活。
其实,人生除生病以外,你所感受的痛苦,都是你的价值观带给你的,而非真实存在。
随着年纪越大,才意识到,人生的幸福不是和人比,是活在自己可控的生活里,然后去做具体的小事。
这些看起来不起眼的小事,会把你从胡思乱想里拉出来。人生的幸福不是和人比较,而是活在自己可控的生活里。
快乐是自己的事情,只要愿意,你可以随时调换手中的遥控器,将心灵的视窗调整到快乐频道。
人生难的不是快乐,而是不能持续的快乐。
持续的快乐,来自内心深处的精神快乐,我们之所以生活得比较快乐,是因为我们学会放大美好。学会快乐,即使难过时,也要微笑着面对。
既然看透了,那么就请用绝对清醒的理智,去压制不该有的情绪。
一个人最好的状态就是不属于任何人,也不拥有任何人,减少期待,好好生活。
人生的成长和蜕变就像花一样开放,不是一开始就是完美的,也不会永远保持在巅峰。