教育孩子保持情绪稳定是一项长期而细致的工作，可以遵循以下几点建议：

1.情绪认知：首先，教会孩子识别不同的情绪，比如快乐、悲伤、愤怒、害怕等。可以使用故事书、情绪卡片等工具，帮助他们理解情绪的表达和原因。

2.表达情绪：鼓励孩子用语言表达情绪，而不是通过行为（如哭闹、打人）来表达。当孩子能够说出“我感到难过”或“我很生气”，他们就在学习管理情绪。

3.情绪调节技巧：教授孩子一些情绪调节技巧，如深呼吸、数数、短暂离开现场、找一个安静的地方冷静下来等。这些技巧可以帮助孩子在情绪激动时找到平静。

4.积极倾听：当孩子表达情绪时，给予他们充分的倾听和理解。这不仅让孩子感受到被重视，也教会他们如何在别人表达情绪时给予支持。

5.设定规则和边界：清晰地设定家庭规则，让孩子知道什么行为是可以接受的，什么行为是不被允许的。一致性是关键，这样孩子才能学会控制自己的情绪和行为。

6.以身作则：父母和教育者应该成为情绪管理的榜样。通过自己的行为展示如何健康地处理情绪，孩子会学习并模仿。

7.培养解决问题的能力：教孩子面对问题时，如何冷静分析，寻找解决方案。这能增强他们面对困难时的情绪稳定性。

8.鼓励正面思考：引导孩子从积极的角度看待问题，即使遇到挫折也能找到学习和成长的机会。

9.专业帮助：如果孩子的情绪问题较为严重，影响了日常生活，应及时寻求专业心理咨询师的帮助。

通过这些方法，可以逐步帮助孩子建立健康的情绪管理能力，为他们未来的生活打下坚实的基础。