每个人睡前都会有属于自己的小习惯，有些是好的，有些是坏的。但现代人睡前的习惯通常都还是比较养生的，比如睡前洗脚、不进食等等。

在古代，许多普通百姓有可能连饭都吃不饱，更谈不上习惯的好坏了。但是反观富贵人家和皇室中的人，他们就有很多的选择。

特别是皇帝的妃子们，身边的奴婢众多，日常生活都有人帮安排得妥妥当当，睡前更是要一番折腾才行。

像很多妃子睡前要洗澡，本来这也是正常的需求。但妃子洗澡一定要太监全程伺候，这就让人难以接受了，毕竟男女有别。

商周时期著名的暴君商纣王，他的宠妃妲己睡前也有一个不好的习惯，现在一般人都不敢模仿，但是当时纣王就特别喜欢。

相信大家对妲己这个人一点都不陌生，特别是喜欢看神话古装剧的人。曾经一部《封神榜》风靡全国、家喻户晓。与此一起出名的还有那个狐妖妲己以及那个残暴的纣王。

这部电视剧是根据《封神演义》这本书来改编的，这本书讲述了姜子牙和李靖等人封神以及与妲己斗智斗勇的过程。

在《封神榜》中妲己原是商朝的大将苏护的女儿，而苏护因为不满纣王起兵造反，但没想到被纣王打败。同时他的儿子苏全忠被纣王抓了，他只能将自己的女儿妲己献给纣王来解救自己的儿子。

随后妲己就进入了皇宫，来到了纣王的身边。妲己生得非常美貌，纣王一见倾心，对她宠爱有加。

妲己也非常懂得讨纣王的欢心，不久后便成为了整个皇宫里最受宠的妃子。纣王的皇后本是一位贤良淑德的一国之母，后来也被妲己给害死了。

当时看电视的时候就觉得纣王和妲己真是“天造地设”的一对，毕竟两人都是那么残暴不仁的人。妲己在皇宫目睹了一道闪电劈开一棵大树便发明了惨无人道的“炮烙之刑”。

他们将犯人绑在烧得火红的铁柱上，人肉被烫得发出“滋滋滋”的声音，犯人们痛得惨叫连连，而纣王却搂着妲己一边欣赏一边大笑。看过《封神榜》的人对这个场景一定不陌生，简直堪称“童年阴影”级别的一幕。

除此之外，妲己还发明了“虿盆”，就是挖一个地洞，然后将毒虫和毒蛇放进去，随后再将犯人扒光衣服丢进去，让他们慢慢被这些毒物给咬死。

这些残忍至极的刑法还有很多，总之妲己和纣王在历史上的口碑都因为这些被破坏殆尽。除了残忍无度之外，妲己的生活更是奢侈至极。

其实商朝末年由于纣王的残暴已经濒临崩溃，国民们的生活捉襟见肘。但是妲己在皇宫里却全然不知，只知道贪图享乐。

她的奢靡之风从她睡前一个坏习惯就可以看出，而且这个坏习惯是现代许多女孩子都不敢模仿的。她这个坏习惯就是吃甜食。

睡前吃甜食相当于给脂肪补充营养，对于怕胖的女孩子来说，甜食就像是“天敌”。而且甜食吃多了还容易造成心血管之类的疾病。

但是在商朝时期，各种制糖工艺还没有成熟。据史料记载，我国在西周时期才有制糖技术，因此商朝时候是没有的。因此妲己吃的甜食很可能是甘蔗和蜂蜜之类的东西。

这些甜食成分都非常的纯天然，因此经常吃不仅不会发胖和生病，反而对身体还好。在《史记》中有记载说，妲己身体有异香，纣王爱之。

说得应该是妲己睡前吃甜食的习惯，使得她身上散发出的香味，让纣王非常的陶醉。妲己能得到纣王的宠爱，想必有她的过人之处。当时像蜂蜜这类东西一般只有贵族才能吃得上的。

现代女性不敢效仿妲己这个吃法主要是现如今的糖类都掺杂了太多杂质。就连蜂蜜都可能会有假的，因此如果在睡前吃这些就成为了“坏习惯”。

不过摄入过多糖分是会容易导致发胖的，只不过当时商朝时期喜欢比较丰满的女性，就如同唐朝以肥为美的风气一样。

因此妲己通过摄入糖分来保持丰满的身材，使得纣王对她爱不释手。不过对于现代女性来说，这种方法简直就是噩梦。

因为《封神榜》，让我们形成了对妲己和纣王的既定印象。那么在真实的历史中他们是否如小说里描述的那样残暴不仁？

其实从历史的角度来看，对于妲己和纣王所犯下的罪行还是有待考究的。

真实的纣王从小就才思敏捷，颇有才学。在《荀子·非相篇》中记载他长相俊美且体格巨大，是天下之杰，他力大如牛，能以一抵百。可见他是个有勇有谋的人。

商朝末年，纣王四处征战，逐步统一了浙江，山东，福建等地，致使中原的文化和农耕技术得以在东南沿海地区得以传播。

毛主席曾评价纣王是个“有本事的人”，“统一了东南地区和中原，对历史有着卓越的功绩”。后来历史学家觉得毛主席这段评价是比较中肯的。

苏妲己这个人在历史上是否真实存在曾经也有过争议。据说是确有其人的，她是苏氏部落里一个普通的女孩子。当年纣王喜欢四处征战，也喜欢搜罗美女，抓捕俘虏。

据《左传》中记载，公元前1047年，纣王攻打苏氏部落带回了很多战利品，其中就有妲己。此时的纣王已经有六十多岁了，而妲己才是个刚成年的少女。

当时距离商朝灭亡也时日无多了，因此就算妲己因为美貌而得到宠爱，商朝的灭亡也跟她扯不上什么关系。

真实的历史中对于商朝的灭亡有很多的说法，其中比较多的还是纣王刚愎自用，不听群臣的建议四处征战搞得国力衰弱。

还有就是后期他常用酷刑对待百姓，使得民间对他是怨声载道。再加上他生活作风奢侈至极，重用奴隶触犯了某些贵族的利益，如西伯侯姬昌等。

因此导致了他最终是众叛亲离，但是商朝的亡国一直被归结在妲己妖媚祸主上。这对妲己是不太公平的，因为对于商朝来说，有没有妲己都已经注定走到了尽头。

《封神演义》在一定程度上误导了众人，大家在探寻历史的时候可以多方查证。

毕竟前人的历史是由后人书写，就像商朝的历史由周朝书写，不难怀疑纣王是被周朝人可以抹黑了，而妲己也背了上千年的黑锅。