想象一下，有一群球员站在NBA历史的巅峰，仿佛所有的光芒都集中在他们身上。

没错，今天我们要聊的就是这些球员，站在历史长河里，凭借一项又一项惊人的成就，成为了NBA史上的常青树。

他们不光在进攻端叱诧风云，还在防守端给对手带来巨大的压力。

能同时进入最佳一阵和最佳防守一阵的球员，那可是极少数，光凭这一点，就能让他们的职业生涯充满传奇色彩。

我们先来点干货：入选NBA最佳阵容和最佳防守阵容次数最多的七位球员。

得，直接开始盘点。

1. 科比·布莱恩特（20次）

提到科比，绝对没人会陌生。

就是那个在球场上几乎可以为所欲为的家伙。

没错，他的进攻确实让人眼花缭乱，但他防守的表现同样没得说。

你瞧，科比的职业生涯一共拿下了20次入选最佳阵容的机会，这可不是随便哪个球员就能做到的事。

最牛的是，科比一共9次入选了最佳防守阵容！

你能想象吗？

这个球场上的黑曼巴，不光是进攻端的杀手，在防守端也从来没有让人失望过。

尤其是在对位防守上，科比的能力简直让对手感到绝望。

比如他在面对最强的对手时，常常能够展现出他无所畏惧的一面，像是2009年总决赛，湖人对阵魔术，他几乎是防死了对方的头号球员——特雷西·麦格雷迪和贾米尔·尼尔森。

虽然他没有拿到DPOY（最佳防守球员奖），但每一次球迷看到他在防守端的霸气表现时，都会心生敬畏。

科比的防守水平比很多人想象的要高多了。

有网友曾经这样说，他不仅能封死对手，还能通过自己的防守带动全队的气氛，简直是湖人队的防守领袖。

科比的巅峰年景真的是无与伦比，2006赛季，场均35.4分，5.3篮板，4.5助攻，基本是所有球队的噩梦。

而且他的防守态度，那种永不言弃、死磕到底的精神，完全可以打破你对明星球员的刻板印象。

科比，这个名字，本身就代表着全方位的统治力。

2. 乔丹（19次）

说到乔丹，我们有必要先提一下这位球员到底有多牛。

19次入选最佳阵容，简直就是NBA史上最具统治力的标志之一。

你知道吗？

乔丹是唯一一位同时拿到得分王和最佳防守球员奖（DPOY）的球员。

就是那种你一旦投篮，他就像幽灵一样把球给盖下来的感觉。

没错，乔丹不仅在进攻端无敌，他的防守同样在联盟里称得上是一流。

说到他防守的经典案例，实在太多了。

1997年季后赛，乔丹几乎是在对抗强敌时，凭一己之力挽救球队。

他防守住了像艾弗森这样的超级得分手，压制住了对方的关键球员，真是想进不容易。

乔丹不仅是进攻机器，他的防守简直可以封锁一切。

有网友表示，他对防守的理解，和对进攻的理解一样，简直是天赋和努力的完美结合。

不夸张地说，乔丹的防守本能和技术，是一种与生俱来的优越。

看看他职业生涯中那9次入选最佳防守阵容，你就知道什么叫做全能。

你要问，什么叫做防守之王？

乔丹就是最好的答案。

3. 詹姆斯（18次）

这位兄弟进入NBA已经21年了，居然还能保持巅峰状态？

我说，你们是不是被这个老将的表现惊呆了？

没错，詹姆斯的成就不光在进攻上，我们看到了他无数次的进攻暴走，但他的防守同样可以为球队带来巨大的帮助。

18次入选最佳阵容，这个数字就足以证明他的伟大。

他防守的时候，完全不跟你客气。

最经典的例子就是2016年总决赛第七场，詹姆斯那记封盖被誉为历史性的防守之作，至今还让人津津乐道。

再看看他防守的全面性，甚至能在防守端与那些顶级中锋较量，还是那么游刃有余。

詹姆斯早就不是单纯的得分机器了，他的防守也到了另一个境界。

一位网友曾表示，他能完全封死对方核心球员的进攻，就像是后卫中的大个子，真心厉害。

詹姆斯不仅仅是进攻端的王者，防守时那种顶级的运动能力、爆发力以及防守意识，简直让他成为了另一个怪物级存在。

4. 邓肯（18次）

咱们聊到邓肯，你可能首先会想到的是他的稳重和冷静。

这个石佛可不是浪得虚名，他不仅仅是进攻端的巨头，在防守上他同样让人无可挑剔。

18次入选最佳阵容，10次入选最佳防守阵容，连这点数字都让我们不得不对他刮目相看。

邓肯的防守，真不是那种外表看起来凶猛的那种，而是那种悄无声息、精确无误的存在。

像他在防守篮下的站位和预判，简直是得心应手。

每当有对方进攻球员准备起飞，他总能在空中将球精准地扑下，或者在篮下抢到一个至关重要的篮板。

邓肯的防守是那种老辣的智慧型防守，有网友提到，他能用最低调的方式，将对方的进攻完全打乱，真是让人无从下手。

邓肯的防守不仅仅是力量和技巧的结合，更重要的是他对比赛的理解和比赛阅读能力，简直是所有大前锋的典范。

5. 贾巴尔（15次）

接下来不得不提的就是贾巴尔。

你以为只有现代的球员才会引领潮流？

错了，贾巴尔早在几十年前，就凭借一记天勾统治了整个联盟。

贾巴尔的防守同样不容小觑。

15次入选最佳阵容，5次入选最佳防守阵容，简直是那个时代的绝对霸主。

他在篮下的统治力，让对手根本不敢轻举妄动。

作为一个中锋，贾巴尔的盖帽和篮板能力真是得到了历史级别的肯定。

虽然防守风格相对低调，但每一场比赛的表现，都让人记忆深刻。

贾巴尔的防守虽然不像现在的球员那样炸裂，但他绝对是一名不可忽视的存在。

网友评论道，他的天勾，简直是让全联盟都感到恐惧。

贾巴尔的职业生涯，充满了传奇，而他的防守也同样注定会被历史铭记。

6. 卡尔·马龙（14次）

说到马龙，你可能首先想到了他那标志性的邮差打法。

这个名字一听就知道，马龙就是那个在内线送分的硬汉。

但其实，卡尔·马龙的防守也相当不赖。

尽管他防守不是特别显眼，但他同样有着令人尊敬的防守水平。

14次入选最佳阵容，3次入选最佳防守阵容，马龙的职业生涯可谓是相当传奇。

马龙的防守更多体现在他的篮板和防守位置意识上。

他虽然没有贾巴尔那样的盖帽能力，但在内线的卡位和篮板抢夺，依然让人敬畏。

马龙不是那种超级防守型球员，但他在防守上非常聪明，总能站到最合适的位置。

一位网友评论道，他虽然没有拿到总冠军，但他依然是NBA历史上最伟大的球员之一。

7. 韦斯特（14次）

韦斯特。

这位曾经的湖人队传奇，不仅进攻华丽，防守也有一席之地。

虽然他没有像其他球员那样惊艳的防守数据，但他的防守同样十分稳健。

14次入选最佳阵容，4次入选最佳防守阵容，韦斯特的历史地位不可忽视。

韦斯特的防守不够惊艳，但他非常稳重，总能做好自己该做的事。

网友评论道，无论是防守还是