门诊上经常有患者出现脸上长痘、月经崩漏、手脚冰凉的情况，这在中医看来，主要是三焦不通导致的。今天我针对上焦不通长痘，中焦不通崩漏，下焦不通寒凉 3 种情况，分别分享一个方子，帮你打通三焦，让病邪都散了

上焦不通长痘

上焦包括心肺，当这里不通畅，就容易产生热毒。你可能会频繁长痘，尤其是额头和鼻翼两侧，痘发红、肿痛，还可能伴有心烦失眠、口舌生疮、咳嗽有黄痰等症状。

这时可以参考泻心汤来泻火解毒；组成：大黄、黄连、黄芩

中焦不通崩漏

中焦涵盖脾胃，主管气血化生。中焦堵住了，气血运行失常，就会导致月经崩漏，血量多、色鲜红或暗红，同时可能有腹胀、腹痛、消化不良等问题。

可以参考胶艾汤来养血止血调经。组成：川芎、阿胶、甘草、艾叶、当归、芍药、干地黄

下焦不通寒凉

下焦包含肾、膀胱等脏器，一旦不通，阳气无法顺利到达下焦，就会导致下肢寒凉。尤其是冬天，总比别人更怕冷，晚上睡觉脚很久都暖不热。女性还可能出现月经推迟、经量少、色暗有块等问题。

可以参考四逆汤来温中祛寒、回阳救逆。四逆汤组成：炙甘草、干姜、附子

当然药物要辨证后再使用才能效果好！