看到一则寓言：
一个小猴子受了伤，留下了伤口。大家听说以后都纷纷过来看望，表示关心。
小猴子每次都把伤口晒出来给大家看看，希望能得到大家的帮助。大家看完以后也只能叹息一声，表示同情。
晒一次伤口就撕裂一次，后来伤口由于一次次的撕裂，导致伤口感染，小猴子竟然死掉了。
如果我们在生活中像小猴子似的遇到苦痛和悲伤，该怎么办呢？
在洞见君《洞见不一样的自己》这本书中我们能找到答案：不管你是生活中遇到困难，被负面情绪所困扰，还是工作上受困于憋屈、认知上被束缚，你都可以从作者精选的富有哲理的小故事中受到启发，激起力量。
《洞见不一样的自己》这本书是全网粉丝5000多万的自媒体大咖、“洞见”创始人洞见君著作的。
世事洞明皆学问，人情练达即文章。阅读这本书，我们能够洞见不一样的自己，从而精进自己，成就更好的自己。
做到以下三点，你会成为更加精彩的自己：
01与其抱怨，不如低头前行。
同事小李是一位数学老师，再有几年就评职称了，可是他的工作量不够，按照要求必须连续五年满工作量才有资格评选。
他找到领导，希望带两个班的课，再带一个班的班主任。
按理说领导应该高兴，毕竟每年的排课都是一项费脑子的事。
没想到最后领导只给他安排了一个班的数学课，并且告诉他其他课早就排完了，不好再动了。
为什么会这样呢？
因为小李平时工作总是抱怨他带的学生不好，或者是分班不均衡、搭班的老师不好，反正见谁就跟谁诉苦，工作不好做，这不好那不好。
他的工作做得不好，还很不认真，弄得搭班的班主任有意见，家长也有意见。
他不仅不反思自己，反而跟祥林嫂似的，到处诉说自己的憋屈。
其实你的痛，你的悲欢，别人无法感同身受，发生在你身上的事故，别人听来也只是一个茶余饭后的谈资。
与其抱怨，不如行动，默默吞咽委屈，埋头苦干，做好自己份内的工作，一切问题都会迎刃而解。
小李如果工作做得好，带的班级成绩优异，深得学生和家长欢迎，领导还会不安排他的课吗？
现在的生活，谁都不容易，没有几个人愿意坐下来，听你抱怨生活和工作，谁不是竭尽全力，负重而行呢？
就犹如《洞见不一样的自己》中所说：身处低谷时，不要打扰别人，把痛藏好，把嘴闭上。要记住，小孩子才会到处诉苦，成年人得学会自己扛事。
02修炼好情绪，经营好生活。
前段时间四川的枪杀案刷爆朋友圈。
李强一个曾经的救人英雄，和杨某因为感情和金钱问题，发生纠纷。民警李强利用工作便利携带枪支，情绪激动下，在出租屋用枪对准了杨某和杨某的堂弟。后来又去了杨某的家里，杀害了杨某的两个孩子和她公公。
李强本来工作稳定，又令人羡慕，还是一位人人称赞的救人英雄，一瞬间就成了杀人的恶魔。
而杨某的两个孩子和公公也命丧黄泉，好端端的一个家顷刻间灰飞烟灭。
如果李强控制好情绪，悲剧也许就不会发生，他们的生活还是一片美好。
8月2日，唐山的某游泳馆前，男子张某某开车撞向其女友，并且反复碾压多次，疯狂的程度让想施救的人都望而却步。
难怪富兰克林说：“处于盛怒之中的人驾驭的是一匹疯马。”
失控的人就像脱缰的野马，失去了理智。
不管是开枪杀人的李强还是开车压人的张某某，都是因为没有控制住自己的情绪，让一件本来可以解决的小事，在心里被无限地放大，最后造成了悲剧。
洞见君说：“我们生活里的苦，大多是情绪种下的毒。把情绪修炼好，才能把生活经营好。”
03远离焦虑，专注当下。
由于疫情，刚工作不久的小妹放假了。
疫情当前，没事可做，天天窝在家里，就开始胡思乱想，害怕疫情发生后，万一公司裁员怎么办？
她好不容易找到工作，很珍惜。
可是越珍惜，就越焦虑，越害怕失去。
我鼓励她与其焦虑不如静下心来读书学习，她本来就喜欢写作，这正好给了她时间。
她开始报班学习，写文投稿，忙起来了，也就不焦虑了。
疫情以后，她的公司也没裁员，她又回到了热爱的工作岗位。另外她学习的写作也开始有了成果，投的几篇稿子也过稿了。
远离焦虑，专注当下的生活，不仅没让她失去工作，还让她有了赚钱的副业！
事情发生了，所有的埋怨、纠结和焦虑，都起不到什么作用。顺应当下，保持一颗平和的心，毕竟谁也不知道明天会发生什么，何必要为了不确定的未来而担忧？
怀揣一颗平常心，为清晰的现在而努力，专心去做一件事，不辜负每一寸时光，你会有意想不到的惊喜。
04总结。
现在的社会，竞争压力大，在工作中我们难免会感到迷茫，做事没有方向；在生活中，也会因为一些鸡毛蒜皮的小事和家人发生矛盾……
我们都想好好地工作、好好地生活、好好地与这个世界相处，那我们不妨读一读《洞见不一样的自己》，学会在工作和生活当中了解自己，精进自己，成就自己！
