📍HuBei·ShiEn  湖北·施恩

恩施大峡谷腾龙洞世界地质公园，它位于神秘的北纬30度，远古时代的地球在这里激情演绎着沧海桑田，海陆变迁，亿万年的漫长时光交错，才让我们在今天能够邂逅这一份来自远古时期的礼物。今天让我们一起去揭开它神秘的面纱。

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神圣的洁白雪山！

🛺𝗱𝘂𝗱𝘂ᐝ 𝗵𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝘆!!🌁·

📍 Day 1 土司城-女儿城

⛺️𝑷𝑳𝑶𝑮：轨迹🌿🛵………☁️

📍 Day 2 恩施大峡谷

⛺️𝑷𝑳𝑶𝑮：轨迹🌿🛵………☁️

📍Day 3 腾龙洞

⛺️𝑷𝑳𝑶𝑮：轨迹🌿🛵………☁️

美食推荐

🍚土家油茶汤：一种似茶饮汤质类的点心小吃，香、脆、滑、鲜，味美适口，提神解渴，是土家人传统的非常钟爱的风味食品。

🍲张关合渣：又名懒豆腐，制作简单，营养丰富，深受恩施人喜爱。合渣的吃法很多，可以加鲜汤配猪肉、仔鸡、鸡蛋等做成鲜肉合渣、仔鸡合渣、鸡蛋合渣等系列合渣火锅。

🍗土家腊肉：土家人家家都兴喂年猪，主要是图过年时有肉吃，过年吃不完的，土家人便把它制作成腊肉，不仅便于保存，而且肉色更加好看，把腊肉放在锅里烹煮，香飘十里，勾人食欲，是土家人平时招待客人摆在席上的主菜。

🍚柏杨豆干：因产于利川市柏杨坝镇柏杨村而得名，明清以来，在利川柏杨集镇一带就大量生产豆干，其中尤以沈记好吃婆豆干作坊生产的豆干最为有名，并被当地官员列为朝廷贡品，深受朝廷皇族们的喜爱。

🐠社饭：是中国土家、苗、侗族等少数民族祭祀社稷的一种食品。吃社饭，主要在社日（即立春后第五个戊日）进行，民间习惯称为 “过社”“拦社” 等。戊日属土，所以这天是祭祀土地菩萨的日子，人们以祈年景顺利，五谷丰登，家运祥和。

🌶️鲊广椒：恩施土家族苗族自治州境内的土家人特别酷爱酸辣。有 “三日不吃酸和辣，心里就象猫儿抓” 的民谚，鲊广椒正是在这样的背景下发明的，并在恩施这块土地上长盛不衰。

🍲花卷：很有层次油润但不腻 肉酱调的也不咸 一层一层被红油沁透的面皮夹杂肉酱葱花辣椒面真的很绝。

🏘住宿

🏠推荐订在恩施站附近，隔壁就是恩施客运站，有去各个景点的巴士票

✅交通及路线

🚗自驾：导航恩施大峡谷即可

🚄火车：恩施站

✈️飞机：许家坪机场

🚌大巴：恩施汽车客运站乘大巴到恩施大峡谷，💰25单程，单程约100分钟，约30分钟一班

🎫关于门票

🎫土司城：💰45/人

🎫恩施大峡谷：七星寨💰105（必），云龙地缝💰50（必）

地面缆车往返💰30（必），观光车💰20（必），

七星寨上行索道💰105（选），七星寨下行扶梯💰30（选），

云龙地缝上行地电梯💰30（选）

🎫腾龙洞：💰150+景交💰22套票，💰平台137.9/人

👉游玩tips🤩

✅推荐买七星寨下行扶梯，可以省2200多级台阶的下行，这部分没有特殊的景色，纯走台阶，伤膝盖，30元性价比比较高。

✅如果不是体力很差，七星寨上行索道没必要买，105的价格，徒步爬行也就40分钟，而且这段路景色不错。

✅云龙地缝如果全走完，需要坐电梯或者爬楼爬到高处，再下坡沿着没有景色的路一直回到景点。因此建议走到第三个瀑布的观景台就原路返回。

✅七星寨景区沿途有不少便利店，可以买饮料零食和简单的午餐（炒饭、烧饼、烤肠），价格还算合理。云龙地缝景区全程没有便利店。

✅注意安全，不要独自行动，尤其是在陡峭的路段。

✅景区内有很多指示牌和导览图，记得随时查看哦！

结语

不愧是《国家地理》评为“中国蕞美的地方”。山崖峭壁奇险绝美，山涧溪流清澈见底，眼见的像蓝宝石一样。

祝君安好，有诗和远方的生活🍂

𝑯𝒂𝒑𝒑𝒚◡̈

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