冯姓的起源有多种说法，其中最为流传的是源自姬姓和周文王的后代毕公高。

据《元和姓纂》和《通志·氏族略》等史书记载，冯姓源自姬姓，是周文王姬昌的后代。周文王有一个儿子名叫毕公高，他在周武王灭商后被封于毕地（今陕西咸阳北），建立毕国，并担任周朝的卿士。毕公高的后代中，有一位名叫毕万的人，在春秋时期因功被封于魏地（今山西芮城），成为魏国的始祖。毕万的后代中，有一位名叫魏武子的人，他的子孙后来以封邑冯城（今陕西大荔）为姓，改姓冯，这就是冯姓的由来。

此外，还有一种说法认为冯姓源自归姓，是夏朝时期冯夷的后代。冯夷是黄河的水神，被尊为河伯。然而，这一说法在历史学界并未得到广泛认可，因此不是冯姓的主流起源。

冯姓的迁徙历程与中华民族的迁徙历史紧密相连。自冯姓形成以来，冯姓子孙便逐渐在冯城及其周边地区繁衍生息。然而，随着历史的演变，冯姓人口开始逐渐向外迁徙。尤其是在春秋战国时期，由于诸侯国之间的纷争和战争，冯姓子孙为了寻求更好的生存和发展空间，纷纷离开故土，向四面八方迁徙。

秦汉时期，随着大一统局面的形成和中央集权的加强，冯姓人口开始在全国范围内广泛分布。尤其是在北方地区，冯姓人口的增长尤为迅速。到了唐宋时期，随着经济的繁荣和文化的交流，冯姓人口更是遍布全国各地。此时，冯姓已经成为中华民族常见的姓氏之一。

明清时期，冯姓人口继续增长，并逐渐形成了一些著名的冯姓望族。如广东的冯氏望族、江苏的冯氏望族等，这些望族在当地乃至全国都有着重要的影响力。同时，随着海上丝绸之路的开辟和海外贸易的发展，部分冯姓子孙也开始向海外迁徙，为中华民族的海外传播和交流做出了重要贡献。

如今，冯姓已经成为中华民族不可或缺的姓氏之一，人口众多，分布广泛。无论是在繁华的都市，还是在偏远的乡村，都能找到冯姓的身影。冯姓人口主要集中在广东、江苏、浙江等南方地区，同时也在全国各地有着广泛的分布。

冯姓历史上涌现出了众多杰出人物，他们在政治、军事、文学、艺术等领域都取得了卓越的成就。如战国时期的军事家冯谖，他以“狡兔三窟”的智谋著称于世；西汉初年的大臣冯唐，他敢于直言进谏，为汉文帝所赏识；唐朝的著名诗人冯延巳，他的词作婉约清新，对后世产生了深远的影响；明朝的著名文学家冯梦龙，他编纂的《警世通言》、《醒世恒言》等白话短篇小说集，对明清小说的发展产生了重要的推动作用。

此外，冯姓还与许多传统文化紧密相连。如冯姓的堂号中，有“始平堂”、“杜陵堂”等，这些堂号不仅代表了冯姓的郡望和发源地，也体现了冯姓家族的历史和文化传承。在民间信仰和习俗中，冯姓也与一些神话传说和节日庆典有关，如冯夷作为河伯的传说、端午节的龙舟竞渡等，这些传说和习俗都成为了冯姓文化中的重要元素。