看到这样一句话：“一个女人太四平八稳了，端正的过分，始终是不可爱的。”

是啊，女人太端庄不可爱，女人太强势不温柔，我们时常听人这样说。

生活中，总有许多条条框框在警醒我们，女人不要这样，不要那样...

以至于很多人认为：女人要符合外界的期待，才最有魅力。

而现实却是，活成别人期许里，必定会黯淡自己。

杨绛先生说过：

“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己，与他人毫无关系。”

一个女人的魅力大小，不在于外界评判的分值，而在于你是否爱过自己。

每个女生，都希望自己是可爱的，能够被别人看见、重视。

于是，为了获得别人的认可，人们常常会下意识迎合别人。

网友@素素就是这样，素素刚工作的时候，几乎是随叫随到、来者不拒。

素素担心自己融入不进公司的团队，同事叫她买咖啡、打印资料，素素全都一一应下。

因此，素素除了忙本职工作，还成了同事们的“助手”。

素素每天下班回到家，累得筋疲力尽，有时连吃饭的力气都没有，躺下就睡着了。

除此之外，素素还是公司的“万能拼单神器”，同事们购物、点外卖找人凑单，素素几乎单单不漏，除非有些实在没能力。

有一次，素素明明乳糖不耐受，平时从不喝奶茶，但她见一个同事找不到人拼单，还是强撑点了一杯。

结果，素素喝下不到半小时，就开始捂着肚子一次次跑厕所。

素素心想，自己辛苦一点、委屈一点，若能换来同事们的接纳也值得。

然而现实却是，同事们私下聚餐不叫她，旅行带礼物也没有她的份，有时素素帮完忙，甚至连句谢谢都收不到。

素素为此非常苦恼，她向亲近的小姨抱怨：“为什么我做了这么多，同事们还是不接纳我？”

小姨回答说：“你都没有把自己放在眼里，别人又怎会把你放在眼里。”

是啊，心中没有自己的人，是很难走进别人心里的。

人是很现实的动物，你怎样对待自己，别人就怎样对待你。

你把自己视作卑微的野草，别人自然不会正眼看你，更不会在意你的感受和情绪。

要知道，女人生来就是花朵，不该躲在黑暗的角落，等待别人送来光亮。

就像著名编剧费里尼说的那样：

“你必须很喜欢和自己作伴。

好处是：你不必为了顺从别人或讨好别人而扭曲自己。”

好的关系不是讨来的，是吸引来的。

人要先做自己的朋友，用温柔和善意滋养自己，才能自带气场被别人看见。

电视剧《安家》里，有一段阚太太的故事令人印象深刻。

阚太太和丈夫结婚后，为了让丈夫安心闯事业，主动放弃工作成为家庭主妇。

阚太太回归家庭，很少社交，没有爱好，整天与柴米油盐为伴，心中只有孩子和老人。

她牺牲自己的事业发展，把家里打理得井井有条，丈夫却嫌弃她成了黄脸婆，经常在外拈花惹草，还用他们的共同财产给情人买房。

阚太太得知崩溃大哭，她说：

“这么多年，我活成了一个透明人，活成了你的背景板，所有人都叫我阚太太，甚至都忘了自己叫什么了，我叫冯玉华。”

阚太太看清现实的谎言，决定重新找回自己，果断提出了离婚。

她再次做回冯玉华，画上精致的妆容，做自己喜欢的事，不再频频忽视自己的感受，变得清醒而独立，整个人似乎都在发光。

丈夫看到她的改变懊悔不已，又开始变着花样追求她，想和她复婚再续前缘。

世上有很多种爱，爱自己永远是第一种。

演员李若彤息影10年，再次回归大众视野已经52岁，当时并不被看好。

但李若彤没有绝望沮丧，否定自己，反而努力健身，练出了清晰的马甲线。

同时，她也有认真生活，读书写字，自己做营养美食，把日子过得有滋有味。

李若彤把生活日常分享在社交账号上，很多人被其深深触动，再次喜欢上了她。

发现没有，一个人最大的吸引力，来自那些真正爱自己的时刻。

你为悦己而容，随时可以美丽闪亮；你为自己而战，随处可以成为舞台。

亦舒说：“你越做自己，就越有人欣赏你。”

人的一生太过短暂，爱你不是别人的责任，是你自己的义务。

女人为自己而活的时候，哪怕是浅浅一个微笑，都比以往更具有感染力。

因为做真实的自己，你心中有方向，眼中会有光芒。

那是一种由内而外散发出的幽香，是别人夺不走，时光黯淡不了的。

人们时常以为，买喜欢的东西，做喜欢的事，肆意妄为地活着就是对自己负责。

却不知，这些只是停留于表面的认知。

真正爱自己的人，往往会重视这几点，从内心接纳自己、尊重自己。

1、心中有一条清晰的底线。

在生活中摸爬滚打久了，很多人总是习惯性退让，一次次把底线放低。

却忘了，人是得寸进尺的，你越退让，别人就越让你无路可退。

尤其是女人，倘若守不住自己的底线，会渐渐迷失自己，活在别人的操控下。

想要被爱、被尊重，心中理应有一条清晰的底线，有原则地去爱，有底线地付出。

我们不管与谁相处，前提一定是顾好自己。

2、接纳自己的所有，诚实对待感受。

我们时常因别人的优秀而苛责自我，甚至为了隐藏自卑，压抑自己的感受为别人伴奏。

可谁说只有玫瑰才漂亮，路边那些寂寂无名的小花，依旧也为春天贡献了力量。

爱自己必须与自己和解，允许自己偶尔犯错，允许自己没那么好。

多一些自信和松弛感，做不到就坦诚接受，不喜欢就直接言说。

接纳真实的自我，勇敢表露出心声，是给自己最真切的关怀。

3、好好保养容颜和身体。

女人的脸是一面镜子，可以反射出你生活的样子。

虽然，容颜迟早会老去，但衰老不是忽视自己的理由。

女人不管年龄多大，都要好好护肤，保持整洁，让脸庞干净有光泽。

我们不一定要追求年轻态，但一定要懂得装扮自己，活出最好的样子。

当然，爱护身体也必不可少。

作息规律，适量运动，修炼出一副好身体，时光都会格外宠爱你。

4、充盈自己的精神世界。

《人民日报》里写道：“拥有充实的精神世界，才能释放出自由的灵魂。”

精神世界是灵魂的休养所，灵魂有趣还是枯燥，取决于精神贫乏还是充盈。

闲暇时多看看书，培养些许有益的爱好，享受独处的时光，勇敢与灵魂对话。

当你在自己的精神世界种下一片花园，便不会再惧怕外界的风吹雨打。

纵使独自一人生活，也能过得安闲舒适，自得其乐。

5、做自己的完全责任人。

人生不只有当下，还有未来。

爱自己，从来不是放纵的借口，为所欲为只会把自己缓慢推向深渊。

真正爱自己的人，会做自己的完全责任人，会对自己的当下和将来负责。

不过度放纵，不过度约束，该工作时工作，该休息时休息。

张弛有度走好每一步，缓缓靠近理想的远方，最好的都会在路上。

前些天，刷到作家章小蕙的视频，被她的状态惊呆了。

章小蕙已经60岁，看起来依旧容光焕发，肌肤紧致光滑，言语温柔且有力量，举手投足间尽是自信和优雅。

回溯她的一生，有过高光时刻，也有过坎坷颠簸，却一直活得精致而真实，恍如不会被生活打倒的战士。

章小蕙是作家、是演员、也是品牌创始人，但始终不变的是一个爱自己、爱生活的女人。

心理学家黛博拉·克沙巴说过：

“爱自己从来不是一个简单的想法念头，而是一系列支持自己身心成长的行为。”

爱自己，是女人一生不变的事业。

无论是何种身份，在任何时候，只要你愿意，都可以活成喜欢的自己。

请相信，对自己说“我爱你”，比世间所有的荣耀和认可都有价值。

点亮【关注】，愿每个女生都能七分爱自己，三分爱别人，璀璨盛开在天地之间。