教你在家发豆芽,简单易学,无添加

美味之坊 2024-12-14 15:20:46

说起黄豆芽,那真的是作用多多呢,养气补血、清热明目、抗癌等作用。在吃火锅时,黄豆芽也是一道很好的配菜呢。不管是烫、炒、凉拌就是很不错的。但是新闻经常播什么毒豆芽,弄的人心慌慌哈,弄的小编都不太敢在外面买黄豆芽了,所以想吃黄豆芽的时候,小编都是自己在家动手做,简单又方便,下面小编就把方法分享给大家!

材料:黄豆、水

准备好黄豆,放入盆中,倒入清水浸泡一个晚上,泡至出现芽口。

然后准备一个大盆,里面放入清水,放上蒸架,蒸架上放上可以漏水的容器,如菜篮子,注意盆里的水不能没过篮子哦。

然后在篮子里放上一块纱布,在纱布上放入浸泡好的黄豆,用手轻轻摊开,注意不要重叠。再上面盖上一张很湿很湿的干净的帕子。

做好以上步骤了,拿一块黑布或者黑塑料袋子全部包住,注意不能有光,不然发出来的豆芽就会发苦的。

然后每天掀开黑布,给黄豆浇一次水,五到七天的时候,(记得一天浇一次水)我们的豆芽就发好了。

好了,看完小编的分享,是不是觉得简单又方便呢?自己发的豆芽,无任何添加剂,吃得更放心哦!喜欢小编的做法的就收藏,想吃黄豆芽的时候就动手试试吧!有不一样的做法或建议欢迎朋友在下方留言。

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