孙姓的起源主要有两种说法，一是源自上古八大姓之一的姬姓，二是源于妫姓和子姓。其中，姬姓孙氏是孙姓中最主要的一支。

姬姓孙氏起源于周文王的后代。周文王姬昌的庶子姬封，被周武王姬发封于康地（今河南禹州西北），建立卫国，史称卫康叔。卫康叔的八世孙卫武公有个儿子名叫惠孙，惠孙的孙子武仲乙以祖父的字“孙”为姓，因此武仲乙就是姬姓孙氏的得姓始祖。这一支孙姓后来繁衍昌盛，成为孙姓中的主流。

妫姓孙氏则源于春秋时期的陈国公子完。陈国是舜帝的后代所建，国姓为妫。公子完因内乱逃往齐国，并改姓田，称为田完。田完的子孙在齐国逐渐壮大，最终取代了姜姓齐国，建立了田齐。田齐的君主齐威王有个儿子被封于乐安（今山东广饶县），称为安平君田忌。田忌的子孙中，有的以封地为姓，称为乐安孙氏，这是妫姓孙氏的一支。

子姓孙氏则与商朝有关。商朝灭亡后，商纣王的庶兄微子启被封于宋国，国姓为子。宋国灭亡后，其后裔子孙中有以子姓为基础，加上“孙”字为姓者，这是子姓孙氏的来源。

孙姓在历史上的迁徙与分布是一个复杂而漫长的过程。起初，孙姓主要集中在河南、山东一带。随着历史的演变，孙姓逐渐向南迁徙，进入江苏、浙江、安徽等地区。到了唐宋时期，孙姓已经遍布全国各地，成为中华民族常见的姓氏之一。

在现代，孙姓人口众多，分布广泛。尤其在山东、河南、江苏、浙江、安徽等省，孙姓人口较为集中。此外，孙姓在海外华人社区中也有广泛的分布，如东南亚、美洲和欧洲等地的华人中，孙姓也是较为常见的姓氏之一。

孙姓历史上涌现出了众多杰出人物，他们在政治、军事、文学、艺术等领域都取得了卓越的成就。如春秋时期的军事家孙武，他所著的《孙子兵法》至今仍被奉为军事学的经典之作；战国时期的纵横家孙膑，以其智谋和口才著称于世；三国时期的东吴大帝孙权，开创了东吴王朝，成为一代英主；唐朝的著名诗人孙过庭，其书法作品《书谱》被誉为书法理论的瑰宝；明朝的著名航海家郑和，本姓马，因被赐姓郑，其后代中也有改回孙姓者，为中国的航海事业做出了巨大贡献。

此外，孙姓还与许多传统文化紧密相连。如孙姓的堂号中，有“乐安堂”、“富春堂”等，这些堂号不仅代表了孙姓的郡望和发源地，也体现了孙姓家族的历史和文化传承。在民间信仰和习俗中，孙姓也与一些神话传说和节日庆典有关，如孙悟空作为中国古代神话中的英雄人物，其形象深入人心，成为了孙姓文化中的一个重要元素。