当下，愈来愈多的人倾向于通过牙齿矫正来矫正自身参差不齐的牙齿，以提升外貌的美观度。然而，除却能够自行摘戴的隐形矫治器，其余种类的矫治器大多由弓丝、托槽等构件组成，这在一定程度上给牙齿的清洁带来了难题。故而，为避免矫正结束后出现牙齿整齐但牙齿龋坏的状况，在矫正期间就更应当注重口腔健康的维系。

牙齿矫正期间应如何维护口腔健康？

其一，做好口腔卫生清洁工作。做好口腔卫生清洁乃是预防龋齿、牙周炎等口腔疾病的关键方式之一，尤其是刷牙这一环节。通常而言，我们建议普通人群每日至少刷牙两次，然而牙齿矫正患者由于佩戴着矫治器，极易嵌塞食物、堆积牙菌斑，且清洁难度较大、清洁死角众多，因而更需细致地清洁牙齿。处于牙齿矫正期间的患者，一般只要进食就应当刷牙漱口。所以，建议矫正患者每日最佳的刷牙次数为五次，即除了每日晨起和晚睡时各刷牙一次外，三餐之后也应刷牙一次。

其二，运用牙间隙刷协同清洁牙齿。鉴于托槽和弓丝安装在牙面上，与牙齿形成了若干清洁死角，牙刷难以自由转动、实现有效清洁，此时就需要配合使用牙间隙刷来清洁牙缝以及矫治器与牙面的缝隙等部位。

其三，在日常生活中搭配使用牙线、漱口水等清洁口腔。在日常生活中，食用零食等食物或者餐后不方便即刻刷牙时，可以使用清水、漱口水等进行漱口。平日里也可用牙线清洁牙齿缝隙，切不可使用牙签剔牙。

其四，避免食用过硬、过粘的食物。啃咬过硬或者食用过粘的食物，容易致使矫治器的托槽、弓丝等出现破损、脱落的情况。矫治器频繁地破损、脱落，会给牙齿矫正进程带来不良影响，导致牙齿矫正效果欠佳或者矫治疗程延长等后果。

其五，对于大块食物或者需要撕咬的食物，尽可能切成小块咀嚼食用，以防因啃咬或者撕咬东西而造成矫治器受损、脱落。

其六，牙齿矫正期间务必要谨遵医嘱，定期复诊，以确保矫正顺利开展。

其七，牙齿矫正结束后，要依照医生的建议按时佩戴保持器，以保障矫正效果。

其八，改正不良的口腔习惯，诸如吮指、舔牙、咬唇、吐舌、啃咬硬物、口呼吸等，防止因这些不良习惯致使牙齿不齐复发。

在牙齿矫正期间，我们更应当关注牙齿的日常维护，一方面是为了守护牙齿的健康，另一方面也是为了保证牙齿矫正的效果，避免出现龋齿、牙周炎等口腔疾病或者矫正效果不理想的情况。牙齿矫正属于一个缓慢的治疗过程，在治疗期间需要医生依据矫治的进度和实际状况对矫治器定期进行调整和加力，以确保矫治效果达到最优预期。因此，温馨提示广大患者，牙齿矫正期间务必要按时复诊，谨遵医嘱。