在之前很多人会认为，所谓“要抓住男人的心，先要抓住他的胃”。但现在这个外卖盛行的时代，能让男人有危机感甚至害怕失去女友的，或许根本不是厨艺。她们用来拿捏男人的，乃至让男人常常患得患失的，往往是下面的几个方面：

首先是爱自己和自律生活的坚持，爱自己是她们的唯一人生追求。因此，她们不会因为恋爱了就放弃了自己的成长和提升，更不会牺牲事业、兴趣爱好、身材或美貌来迎合爱情。在事业和恋爱对象之间，她们始终把事业放在首位，恋爱可在工作之余去谈，而工作耽误所带来的影响远不止于收入变少这么简单。人们总要分清轻重缓急，才能生活的安心自在。爱情和婚姻，虽是她们人生中的组成部分，但绝非全部。

在恋爱这件事儿上，即便再喜欢一个人，她们也不会不明不白的开始。少了正式的追求和告白，她们宁愿不恋爱，因为没有共同回忆的爱情往往很容易出局。因此，在自己有兴趣的事情上，她们会主动拉着男友一同参与完成，通过共同经历来增进彼此的了解，把对方培养为愿意为爱付出和牺牲的人。一段关系中，只有双方都有所付出和牺牲，感情才能稳固和长久。

即便是在热恋期，她们也能保持自己独立的社交圈，有时间了就和身边的朋友聚聚，也会抽空去接触更优秀的人。这种对独立私人空间的保持，不仅会让她们在失恋后能够迅速恢复，还能让她们保持神秘感，释放更强的吸引力。

此外，她们还拥有自己的健身计划和人生规划，会把健康作为人生中最宝贵的财富。即便恋爱了，她们也不会忽视这一财富，而是坚定不移地执行健身计划。这种强大的自律能力，是她们魅力的重要组成部分。 无论走到哪里，总能吸引到优秀的异性。所以，她们的另一半自然会有危机感。

长久的感情，是要适当的给对方画饼来充饥，通过对未来有所期待，才能让双方坚定脚步一起走下去。因此，在引导另一半成长走向更好的这件事儿上，她们从不吝啬鼓励和支持，也会在适当的时候给对方画画饼，给到对方力量和未来的信心。对男人来说，那些嘴巴甜又很会夸人的女生，有着难以抗拒的魅力。

她们明白男人表达爱的方式，就是能够心甘情愿的为女生花钱，才会在他心里成为最重要的那个人。这样的女生在恋爱中懂得适度的保留，给到对方表现和付出的空间。因为，男人是不会珍惜那些没有付出和不需要他们的女生。

她们会有自己的原则和底线，认为好的爱情是彼此都有自己的自由空间，这包括培养独立的兴趣爱好。尽管她们能够接受自己和另一半的不同喜好，但不会为了迎合对方而放弃自己喜欢的一切。她们愿意为爱情付出，却不会卑微讨好，这是她们的原则和底线。

在感情上她们爱憎分明，从不会拿对方的过错来惩罚自己。好比“忙碌”、“疲惫”、“压力大”这样的借口，在她们看来不过是逃避责任的托词，她们相信，自己永远值得被爱。所以她们永远不会有“对方犯错，都是自己不够好”这样的想法，因为任何理由，都不该成为一个人犯错的借口。

最后，一个连自己都不懂得爱自己的人，自然很难赢得别人的喜欢。对女生来说，要先学会自爱，保持内心的沉稳和强大至关重要。只有当自己足够强大美好时，不会患得患失的，才不会害怕任何人的离开。因为那时候的你，有了面对一切挑战的勇气和力量，浑身上下都充满着魅力，走到哪儿都会遇到美好而耀眼的自己。