纳兰性德写道：

“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。”

曾经初遇时甜蜜幸福，哪怕彼此在一起只是坐着不说话，都能感觉到岁月的静好，以及内心的愉悦。

每每回首展望，总会感叹命运多变，尤其是想到曾经的甜蜜，再看到当下的煎熬，更加唏嘘不已。

或许自己总以为彼此的感情能够天长地久，可是没有料到似乎到了戛然而止的地步，曾经有多轰轰烈烈，如今就有多悄无声息。

没有正式的告别，也没有明确地说再见，唯一肯定是不再继续联系，让人难以猜透对方的心思。

我想，一个人最怕的就是这样的场面，没有明确的答复，不知道应该如何应对，只会让自己陷入到胡思乱想的境地。

其实，想要正确对待这样的人，不能惊慌失措，最好的对策，就是一个字：静。

1静下来，好好沟通

在一段感情中，最忌讳地就是突然失去自我，要么非逼着对方歇斯底里追问原因，要么自我失控开始否定自己。

当自己越是无法冷静下来，越容易适得其反，非但不利于问题的解决，反而会让问题越来越严重。

一旦当彼此出现了对方不联系自己的局面，首先要让自己静下来，只有当你能够真正静下来，才会从困局中跳出来，看清事情全貌。

你可以暂时转移自己的注意力，别让自己的情绪一直陷入到当下的感情中，等到情绪稳定下来之后，再找对方冷静对话，问清原因，做好解释。

如果自己不说，对方也不言语，那么两个人就会陷入到漫长的等待中，时间越久关系就会越淡薄。

说实话，两个人的感情中出现了问题，很多时候都是因为没有顾及对方的感受造成的。

当冷静下来，通过沟通的方式去解决，就会让自己真正意识到哪一方面做得不够好，如果关心不够就多一些关心，如果是某件事造成了误会，自己可以及时解释。

倘若真的是感情走向了尽头，也不至于让自己继续胡思乱想，而是让自己懂得，不是自己不够好，只是这段感情不适合自己。

只有静下来，才能找到问题的原因，让自己清醒地面对感情中困扰，而不是继续为难自己。

2好好安静一下，真正看清彼此的感情

很多时候，自己面对对方不联系自己，容易陷入到坏情绪之中不能自拔，或者容易胡思乱想，最根本的原因就是不能冷静下来。

如果两个人平时靠得太近，自然就会出现各种问题，但是如果能够暂时的不联系保持安静，恰恰能够真正看清彼此的感情。

当自己不带着情绪重新审视两个人的交往时，就会发现或许是自己太过专注对方，所以一旦面对着对方的忙碌，或者没有及时联系就会容易多想。

安静下来，也暂时冷处理一下，彼此能够都跳脱当时的坏情绪，就能意识到这段感情对于自己有多重要。

一旦意识到这一点，那么彼此暂时的失联并不是一件坏事，反而可以让两个人再次更加珍惜对方。

甚至，通过让自己安静一下，也会用换位思考的方式看到自己的不足，然后在之后的交往中能够及时改正，这样处理更有利于感情的维系。

最重要的是，当我们受困于一段错误的感情中不能走出来时，也是因为很多时候不能真正安静下来，看清这段感情的得失利弊，只是单纯想着自己付出太多，越想越激动，最终让自己不知所措。

安静下来之后，才会保持理智。

到底是暂时冷处理，还是看清这段感情的本质，都可以让自己懂得如何抉择，而不是原地踏步。

3安静别离，再生欢喜

这世间，并不是每一段感情都能够长长久久，而是中途戛然而止，无疾而终。

当对方不再联系你，你试图挽回感情，主动找对方沟通、联系，换来的也只是不闻不问，那么这足以说明你在对方心中没有那么重要了。

如果你无法冷静，而是哭求对方，或者卑微挽留，非但不会换来同情，反而会加剧对方想要逃离你。

你应该试着让自己安静下来，一个人静静想一下，这段感情究竟带给你的是伤痛还是幸福，而不是认为相处久了，舍不得曾经的付出，所以无法放下。

当你安静之后，就会明白不属于你的强求也没有用，更何况为了错误的人继续付出才是最大的错误。

不如好聚好散，不再继续为难彼此，对方持续不联系，其实已经透露了要离开的信号。

试想一下，真正在乎、疼爱你的人，怎么舍得让你难过？

与其苦苦挣扎，不如放各自一条生路，缘散缘聚，本身就是人生常事。

木已成舟，安静分离，各生欢喜，调节好自我的心情，让自己重新上路，才是最明智的选择。

4总结

如果彼此的感情出现了问题，一定不要采用不联系的做法，这是非常不负责任，而且也会让误会加深，不利于问题的解决。

有事说事，有问题解决问题，两个人好好相处的前提，就是不要逃避。

如果一段感情真的到了尽头，也应该尊重彼此，尊重曾经的付出，好好说一声再见，互道一声祝福。

毕竟茫茫人海能够有幸共同走过一段人生路，已经非常幸运，感恩彼此的出现，就是对待分离最好的方式。

希望每个人都能够认真对待自己的感情，珍惜彼此的相聚，如此才能不负自己，也不负他人。

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图片来源摄图网