大家好我是中医乔敏主任。

经常感到肠道不适的朋友们要注意了，中医认为胃肠是人体的“第二丹田”，是气血生化之源，肠道不畅，健康就会出现问题。

1.脾胃虚弱

在中医理论中，脾胃是后天之本，是气血生化的源泉。脾胃虚弱会导致消化不良、食欲不振、腹胀腹泻等症状。这类人群往往面色萎黄，四肢无力，舌苔薄白。调理脾胃虚弱，应以健脾和胃为主，可参考补中益气丸。

2.湿热内蕴

湿热内蕴是指体内湿热邪气过盛，影响肠道功能，表现为腹痛、大便粘滞不爽、口苦口干等症状。这类人群舌苔黄腻，脉象滑数。调理湿热内蕴，应以清热利湿为主，可以采用清热利湿的草药，如黄连、黄芩等。

3.气滞血瘀 气滞血瘀是指气血运行不畅，导致肠道功能紊乱，表现为腹痛、便秘或腹泻、情绪抑郁等症状。这类人群舌质紫暗或有瘀点，脉象涩滞。调理气滞血瘀，应以活血化瘀、理气为主，可以采用活血化瘀的草药，如丹参、川芎等。

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