帮助失恋人挽回的第51天。

爆发型的分手，简单的来说，就是被分手的人感觉到非常突然，没有预兆。但对于提出分手的人来说，这可能是积累了很久的问题突然爆发。

最常见的，我们遇到的爆发型的分手，就是一方作闹过度，另一方容忍不了了，最终爆发。

小鱼说挽回

比方说女生在感情中总是作闹，男友总是包容ta，在女生的角度看来，是特别的幸福的，有那么一个疼自己爱自己并且会包容自己的男友，自己是多么的幸福，但是从男友的角度出发，男友一次次的包容，就是在一次次的消磨自己的耐心，直到耐心被耗尽了，分手也就随之而来了。

在这样的过程当中，女生会产生一种错觉。

这种错觉，就是女生会觉得作闹是没有关系的，因为每一次作闹都得到了谅解，并且男友是爱自己的，这份爱很深厚，可以允许自己一辈子作下去。

这就是对爱情的盲目乐观导致的结果，其实每一次作闹的背后，都有着男友疲惫的身影，这个疲惫的身影在拖着你们的感情前进，直到这次再也坚持不下去了。

这个时候的男生，是会有一种解脱感，放松感。

这时候可能有人会问了：如果男友忍受了那么久才分手，是不是意味着这种分手就很难挽回了？

小鱼说挽回

我的答案恰恰相反，我们要知道，在一段关系当中，一个人付出的越多，这个人其实是会越舍不得分手的。同理，虽然男生在这个过程中一直在忍耐，但这同时也是一种付出，并且只有爱的深，才会愿意忍受那么久，这反而是爱的表现了。

所以这种情况的分手，我们可以挽回，我先来说下错误的挽回方式。

因为一般来说，这种爱作闹的人，也比较情绪化，所以在面对分手的情况，一般都会采取死缠烂打，卑微求和，甚至自虐的方式来挽回。

这个时候我们要明白，前任对你们的感情已经处于很疲惫的状态了，但如果你们再继续增加你们的矛盾，只会让对方对你更加的否定，基本上耗尽了前任的耐心之后，挽回就会难上加难。

我们再来说说正确的挽回思路。

首先是消除自己的负面认知，同时你们可以通过简单的联系，安抚好前任的情绪，在与前任的沟通当中，把握沟通的质量，提供好的情绪给对方，慢慢的走到复合的结局。

其实其他的方面，我之前都有反复提到过，这里我着重讲一下，什么叫做高质量的沟通，对于这种爆发型的分手，高质量的沟通是比较重要的。

小鱼说挽回

为什么呢？因为之前的沟通当中，前任对你们的耐心是被消耗了的，如果你有稍微一点表现出原先的劣性特质，前任就很容易觉得你没有什么变化。所以高质量的传递你的变化，是非常有必要的。

你们要在沟通的过程中，给予对方足够的尊重，不要让前任觉得你还是很自私，简单的来说，就是不管你心里多么的不满，你都不能表现出来，同时要保证前任的每句话你都有足够的重视，你只有开始重视前任的感受，前任才会改观对你的看法。

祝你和好如初。