哈喽，这里是每天都有好好生活的小软！

这是我发表的第“12”篇文章。

编辑：小软

文案：小软

拍摄：小软

字数：1506

【15条血泪换来的觉醒认知】

1、持续禁欲保持头脑清醒

放弃短期内能够让你上瘾的东西，比如打游戏、熬夜，这些“奶头乐”只能够给你带来短期快乐，并不能够让你成长，甚至会带来痛苦和无聊。

而那些长期能够给你带来快乐和收益的事情，往往一开始是痛苦的、无聊的，比如健身、早睡，但这些事情带来的快乐远比短期快乐反馈更多。

2、别用忙碌掩盖焦虑

凌晨三点还在回复工作消息不是自律，是恐惧的遮羞布。当你开始享受"没时间"，说明正在逃避真正重要的事。

3、自我感动式努力是慢性毒药

晒凌晨四点的打卡照不会让老板加薪，感动自己是最昂贵的幻觉。成年人的世界只认结果，不认血泪。

4、允许自己偶尔摆烂

紧绷的弦会断。每周留半天当废柴，反而能保持长线战斗力。

5、没有执行力，一切都是空谈

收藏百篇干货不等于成长，就像囤积健身卡不代表拥有马甲线。真正改变命运的，永远是即刻行动。

6、戒掉过度自省

别把每个挫折、失败都归咎自己，有些南墙注定要撞。失败不是人格缺陷，是成长必经的台阶。

7、远离情绪吸血鬼

总让你自我怀疑的人，正在偷走你的能量场。真正的贵人会让你看见光，而不是质疑自己不够亮。

8、培养"钝感力"与“屏蔽力”

被误解是表达者的宿命，太在意他人评价就像背着沙袋奔跑。不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要陷在过去忧虑未来，任何引起你内耗的人和事，多想一下都没必要。

把时间和精力还给自己，在声色名利中守住本心，在世俗目光里信步前行。

9、建立"不解释"结界

现在终于明白：懂你的人不需要解释，不懂的人解释也没用。把解释的时间用来精进自己。

10、懂得“隐藏”自己

隐藏自己低调行事，你会发现生活和工作上会少去很多“破事”。当你开始炫耀自己，往往就是灾难的开始，就像老子在《道德经》里写的：“光而不耀，静水流深。”

11、养成自己的风格，不去迎合别人

完全可以只按照自己的想法来做事情，形成自己的一套行事风格，并发自内心不觉得有问题，你会发现你身边的人就会调整、改变出一种能和你相处下去的模式和心态。

12、不要太在意别人对你的看法

嘴巴和脑袋都长在别人身上，别人怎么说你怎么看你和你都没有太大关系。只要你担心别人会怎么看你，你就会被他们所奴役，最终活成他们所想要的样子，只有你不从自身之外寻求肯定，才能真正成为自己的主人。

13、别一直想着去证明自己

这句话建议大家对自己重复三遍！上学用成绩来证明自己，工作用业绩证明自己，找另一半的时候还是这样的思维，最典型的对话：我怎么不好了......我能......我可以...

但是事实上：越想证明自己，只会让自己越被动

14、一定要永远相信“长期主义”

曾经高中亲眼看到一个男生，每天坚持跑步五公里，晚上两百个俯卧撑加仰卧起坐，一个高三下来从之前的瘦弱小伙到拥有强壮的体魄。

长期主义+有价值的事情=NB的人；有价值的东西值得我们慢慢去做，值得花足够的时间去做。

15、接受现阶段所经历的一切

真正的强大不是忘记，而是接受分道扬镳、接受世事无常、接受孤独挫败、接受突如其来的无力感、接受自己的不完美。

接受一切，在调整好自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。

看到这里，点赞关注评论区留下一句“我很好”，和过去和解，拥抱明天，我们都会越来越顺利！

文章的最后，继续给大家分享生活中拍摄的照片（也非常欢迎大家后台私信投稿哦，投稿照片都会在下方展示，和大家分享出来）

从小在内陆长大的我第一次去海边玩拍摄的照片。相信只要一直往前，总会看到属于自己的那片海！