真人秀《很高兴认识你》是非常具有创新感的一部大国创新栏目，主要是由周迅和阿雅与她们的“朋友们”一起录制的一档真人秀栏目。

现代人的压力总是在无形之中，“抑郁症”和“焦虑症”已经不再是令人陌生的话题，曾一直被称为鬼马小妞的周迅和温柔知性的阿雅，用一种温柔的方式去录制这档栏目，栏目的创新点从口播就做到了与众不同。

每当到到达一个新地方的时候，她俩都会说一句“很高兴认识你”，这句综艺名称式问候让陌生人之间拉近了距离，还做到了真人秀口播的目的。

《很高兴认识你》虽然是一档治愈人心的慢综艺，但是用纪录片录制方式录制真人秀还是开创了真人秀栏目的先河。用美食和美景将观众带入情境之中，没有旅行类综艺的走马观花，也没有美食类综艺上枝枝节节的仪式感，而是把接地气的烟火与最真实的自然相融合，用最真诚的姿态和各个地方的人聊天，聊聊他们内心的故事，用语言去治愈曾经的伤痛。

这档栏目的调性和周迅与阿雅的另一部综艺《奇遇人生》的综艺调性很相似，都是用平凡的方式去感受人间百态。《很高兴认识你》在录制中采用“所有格”纪实综艺新模式，以故事聆听的方式引导大家对“自我和解”之旅的探寻，通过“故事和旅行治愈现代人焦虑”的主题，呼吁众人“从心发现生活”。

这档综艺有一句话曾在微博很火：其实一件事做到后面，放弃比坚持要难。在《很高兴认识你》第二季中加入了很多城市生活元素，抛出如今的年轻人面临的一些问题：社交、租房、工作，等这些非常现实的问题，让综艺话题变得更贴近我们平凡人正在面临的真实生活。