文|幸福娃

弘一法师说：“你接纳什么，什么就消失；你反对什么，什么就存在。如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有时间、精力用在改变别人，最后一无所得。人一定要停止抱怨，向内求，不要看别人的错，你看到的都是你的因果。”

这就是快乐与执念并存的智慧，我们接纳什么，什么便不再是一种追求的执念，与其说是逐渐消失，倒不如说是被我们忽视，把重心放在更重要的事情上了。

而我们所反对的东西，无形中形成一种求而不得的执念，这就是得不到的才最好，会持续的存在你的幻像中。

我现在明白了，什么叫磨难，你怕什么，不去直接面对解决，什么就会一直围绕着你，让你学会解决，躲避是躲不了一辈子的。

忍着，忍着，不是习惯了问题就解决，只是被困境所麻木的一种表现。

这就是反应思维，我们需要明白，自始至终，我们面对的敌人并不是外界的事物或是他人，而是我们自己。

不是让我消极处事，而是遇事找到解决问题的方法，以及正视自己的不足。

只有真正认识自己，才能真正的成长和进步。

整天抱怨并不能真正解决问题，反而会让我们陷入消极的情绪中，无法看到问题的实质。

当我们停止抱怨，开始向内求时，你会发现，所有问题的根源，往往在于我们自己。

认识到问题的根源，并努力去解决问题时，我们才能真正摆脱困境，才能得以解脱。

当我们把注意力集中到改变别人，揪着别人的错误不放时，会进入自我因果的恶性循环中，无法摆脱因果束缚。这才是人最痛苦的地方。

人生，就是一个不断修炼和成长的过程，在这个过程中，我们会遇到各种各样的问题和挑战，不断地认识自我，挑战自我，成就自我。

我们应该学会接纳自己，接纳那些我们无法改变的事实，去寻找那些自己喜欢，又可以驾驭的东西。

只有这样，我们才能真正实现内心的平静和安宁，从而更好地面对人生的挑战。

我们的人生，就是一个改变，提升和进化自己的过程，应该把所有的时间和精力都用在改变自己身上，而不是去改变别人。

只有这样，我们才能真正摆脱内在的困境，站在更高阶的位置去审视自己，才能实现内心的平静和安宁。