在追求女人的过程中，很多人都会犯一个错误，那就是每天都联系她，他们认为这样可以让女人感受到自己的存在，从而更容易得到她的青睐，然而，事实却并非如此。

每天联系女人，会让她觉得你很粘人，很没有主见，她会觉得自己被你控制了，失去了自由，这会让她对你产生反感，甚至厌恶。

相反，如果能够适当控制联系的频率，反而会让女人更加着迷，当她觉得你很有自己的生活，很有自己的个性，她会更加想要了解你，想要和你在一起。

那么，如何才能做到适当控制联系的频率呢？以下几点可以参考：

1. 保持一定的神秘感

女人天生就对神秘感有着强烈的吸引力，如果你每天都把自己所有的时间都花在她身上，她就会很快对你失去兴趣。

因此，在追求女人的过程中，要学会保持一定的神秘感，不要让她把你的生活全部了解透彻，给她留一些想象的空间，让她对你保持好奇。

具体来说，你可以在以下几个方面做一些努力：

不要把自己的所有生活都告诉她，比如，你不必告诉她你每天都做什么，你在想什么。

不要总是把自己放在她的面前，你可以有自己的社交圈，有自己的兴趣爱好。

偶尔给她一些惊喜，比如，你突然给她送花，或者带她去一个她喜欢的地方。

2. 让她感受到你的价值

女人都喜欢有价值的男人，如果你能够让她感受到你的价值，她自然会对你更加着迷。

你的价值可以体现在很多方面，比如你的事业、你的成就、你的性格、你的品味等等。让她看到你的闪光点，让她觉得你是一个值得她付出的人。

你可以在以下几个方面做一些努力：

努力工作，取得一定的成就。

保持良好的性格，让她觉得你是一个值得依靠的人。

培养自己的兴趣爱好，让她觉得你是一个有趣的人。

3. 给她一些空间

女人都需要一定的空间来思考和整理自己的思绪，如果你总是围着她转，会让她感到窒息。

因此，在追求女人的过程中，要学会给她一些空间，让她有时间去思考你，去感受你的魅力。

你可以在以下几个方面做一些努力：

不要每天都联系她，可以隔一天联系她一次，或者每周联系她两次。

不要总是打扰她的工作和生活，尊重她的个人时间和空间。

给她一些独处的时间，让她可以静下心来思考自己的感受。

总而言之，想拿下一个女人，每天联系是下策，适当控制联系的频率，反而会让女人更加着迷。

以下是一些具体的例子：

如果你刚刚认识一个女人，可以先保持每天联系一次的频率，等到你们的关系更加熟悉了，可以适当减少联系的频率。

比如，你刚刚认识一个女人，你可以每天晚上给她发一条消息，问候一下她，等到你们的关系更加熟悉了，你可以改为每两天联系她一次，或者每周联系她两次。

如果你和一个女人约会了，可以先保持每周联系两次的频率，等到你们的关系更加稳定了，可以适当减少联系的频率。

比如，如果你和一个女人约会了，你可以每周约她一次，然后在约会之后给她发一条消息，感谢她陪你度过美好的时光。等到你们的关系更加稳定了，你可以改为每两周联系她一次，或者每月联系她一次。

当然，具体的联系频率还要根据你们的关系发展情况来调整，最重要的是，要让女人感受到你的价值，让她觉得你是一个值得她付出的人。

以下是一些撩女人的小技巧：

幽默感是必备的，女人都喜欢幽默的男人，幽默可以让女人感到轻松愉快，从而对你产生好感。

你可以在以下几个方面做一些努力：

多看一些幽默的笑话，提高自己的幽默感。

在和女人聊天的时候，适当说一些幽默的话，让她笑起来。

在和女人相处的时候，多做一些幽默的事情，让她感受到你的乐趣。

女人都希望被欣赏，被认可，如果你能够懂得欣赏女人，她会觉得你是一个有眼光的男人。

注意观察女人的细节，发现她的优点。

在和女人聊天的时候，多谈论她感兴趣的话题。

在和女人相处的时候，多给她一些肯定和鼓励。

做一个有担当的男人，女人都希望能够依靠男人，如果你能够做一个有担当的男人，她会觉得你是一个可靠的男人。

在工作中取得一定的成就，让她觉得你是一个有能力的男人。

在生活中帮助她解决问题，让她觉得你是一个值得依靠的男人。

在感情中给她足够的安全感，让她觉得你是一个值得她托付的男人。

自信是男人的魅力所在，如果你能够保持自信，女人会觉得你是一个有魅力的男人。

培养自己的兴趣爱好，让自己变得更加优秀。

多参加一些社交活动，提升自己的自信心。

在和女人相处的时候，保持良好的姿态和谈吐，展现自己的自信。

当然，追女人没有一套固定的公式，最重要的是，要根据自己的实际情况，找到适合自己的方法，如果你能够做到以上几点，你就离成功不远了。