身处职场，不要对领导产生同情心。

单位一个老同事离职了，在离职之前，他与领导深度交谈，两人“依依不舍”。令所有人都意想不到的是，他离去仅仅数日后，领导便把他作为负面例子在会议中进行批评，称这个同事“翅膀硬了，没有知之明”。

在职场中，最愚蠢的行为便是以感同身受的态度与领导相处

尽管你有可能在某些时刻对领导产生同情，但是，领导并不总是能够站在员工的视角来看待问题。

有时，领导可能会在我们面前抱怨，感慨压力过大且无人可以分担，责任无法落实。这时，我们往往会深受触动，心生怜悯之意，进而不顾一切地接受了新的任务。然而，在之后的落实的过程中，一旦犯错，承担责任的依旧是我们自身。

对于当前的薪资待遇感到不满，鼓足勇气向领导提出涨薪要求，领导或许会以满面热泪来回应你的请求，并讲述自己当年的筚路蓝缕。看着领导那显露岁月痕迹的容颜，你可能会暂时打消涨薪的念头，但内心的委屈却难以排解。

身为领导，他们的职责使他们无法完全理解员工的感受。如果员工只是单方面地站在领导的角度去思考问题，对领导产生同情心，最终受到伤害的只会是自己。

“我实在是找不到其他人能够胜任这项工作，你是我唯一能想到的合适人选。”听到这句话，就像打了一针强心剂。

显然，领导具备灵活调整情感的能力，懂得何时何地该说何种话语，以便达到预期的目的。而对于普通员工而言，保持一份迟钝，反倒成为了一种最为明智的应对策略。

相比于站在他人的角度去感受世界，不如将更多的时间和精力投入到自我关怀之中

在职场中，我们应该学会体察自己的辛勤付出，珍视自己的情感体验，而非成为跟着领导情感波动的无辜受害者。我们应当努力尝试做那个能够保护好自己、体味自己情感起伏的个体。

工作固然繁重，领导也常常会催促我们加快进展速度，毕竟时间不等人。然而，即便我们夜以继日地奋斗，等待我们的依然是源源不绝的工作任务。领导往往只看结果不看过程，能够真正理解我们的艰难之人唯有自己。

如果不能正视自己的付出，不去体味自我稳定情绪所需付出的代价，最终只能是耗尽体力，沦为领导眼中失去利用价值的员工，又有谁会去珍惜这样的我们呢？

因此，我们必须学会自我关怀，永远不要轻易陷入领导情感操控的陷阱，成为他们手中随时可供调遣的棋子。

在职场中控制好自己的同理心，解除自我束缚

在职场中，拥有“同理心”无疑是一项宝贵的品质。然而，我们也要明白，“同理心”同样需要进行有效的管理。我们需要了解什么时候需要展现出同理心，在哪些人身上需要表达出这份情感，以及如何恰当地掌控程度。

例如，当领导向我们倾诉内心苦楚，或者同事寻求我们友谊支持时，我们需要洞悉这些情感表达背后的真实意图。如果判断出领导的话其实是为了增加我们的工作负担，而同事的求助可能是为了把我们当成免费劳动力 ，那我们就不应该轻易敞开心扉，而应理智地做出回应。

有人认为，在职场中应该站在领导的角度去思考问题，尽可能地揣摩他们的想法。这种观点确实有其合理性，但是，我们不能仅仅因为领导的立场而盲目同情他们，更不能随意接受他们分配给我们的任务，让自己陷入无尽的忙碌之中。相反，在某些特定的场合，当同事真的遇到困境，向我们发出援助请求时，适时地展现出同理心无疑是表达支持的最佳方式。

切勿以领导的立场为出发点，将自我束缚于框架之中，唯有爱惜自己，方能真挚地洞察到他人的内心世界。

职场中无节制的同理心，不是我们赢得地位和人缘的法宝。恰当而有分寸的情感共鸣，才是每个人应当追求的，它能够带来真诚正直的人际关系。