突然发现身边有很多人都在断舍离，家里干净清爽，从来没有杂物堆积，于是我一直在反省，为什么自己做不到断舍离，

其实本身我是一个非常恋旧的人，生活当中也比较节省，认为很多东西扔掉就是浪费，所以一直留着。

这些东西越集越多，不仅用不上，而且还占据着家里的大面积，是家里非常拥挤杂乱，需要花费大量的时间整理收纳，太得不偿失了，于是我也开始了断舍离......

通过对物品的一次次筛选，涉及到无用植物留下来才是真正需要的，断舍离后我发现正确的这种东西不仅不会影响生活品质，反而会提高生活品质。

扔掉这些无用的负能量，心情才会舒畅，日子才会越来越舒适轻松。

那么如何有效断舍离呢？

避免扔错东西，避免自己后悔，要做到有效断舍离，可以从以下几个思路入手。

01.按照使用频率

家里的物品尽量按照使用频率来分类，分为经常使用，偶尔使用和超过一年没有使用，长时间没有使用的物品，基本上属于闲置物品，以后的使用率也不会太高。

比如闲置一年的小厨电，可能是因为功能欠缺或者是因为自己懒惰，总之闲置一年以上了就可以断舍离了，卖二手或者送人

还有超过1年没有上身的衣服，不管是自己不喜欢了还是衣服的风格已经淘汰了，或者是自己胖了或者瘦了已经不合身，

总之一年没有穿，以后大概的穿着率也不会太高，这类衣服可以按照新旧程度赠送他人或者直接扔掉。

02.按照物品的重复率

在整理的过程中，你会发现家里有很多重复的物品，比如一样的剪刀有三四个，一样的指甲刀也有三四个，梳子好几把，

变旧变硬的毛巾好几条，断舍离掉多余重复的物品，只保留一两个够用就可以。

另外还有风格差不多的衣服，包包和鞋子，不知道你有没有发现一般风格相似，只会平安其中一个，

剩下的慢慢就闲置了，将重复多余的物品扔掉之后也要认清购买需求，尽量减少重复物品购买。

03.是否适合现在的生活

有时候我们断舍离掉的物品，不一定是自己不喜欢了，但是已经被时代淘汰了，我们的生活在不断的改变，

审美也发生了改变，以前喜欢往家里添置大茶几大沙发，大地毯，

但是这些东西已经不适合现在人的生活不仅占地方，而且经常性的杂乱，需要频繁的收拾。

还有阳台的吊椅，闲置的跑步机，当你发现一些东西已经不再适合你现在的生活就要及时的断舍离做出改变，清空这些东西，家里会瞬间宽敞，心情也跟着舒畅。

断舍离之后：

在有目的有效率的将家里无用之物，闲置之物，多余之物断舍离之后，我们应该从中受到启发，

并不是说盲目的扔掉之后再盲目的购买，这就是无效断舍离，从对物品的筛选后知道什么东西是需要的，什么东西容易闲置的。

断舍离当中的离其实是一种状态，一种断舍之后的境界，经过了斩断舍弃，让我们慢慢进入到离的状态，脱离了对物品的执着，摆脱了对消费的欲望，

减少购买，只买真正需要的，这样拥有的物品才会越来越少，烦恼才会越来越少。少而精才是正确的断舍离。

断舍离之后保证一进一出的原则，不盲目的添置，这才是一个家最好的状态。

总结：

如果你的家经常性的杂乱，如果你每隔一段时间就要费力的收纳整理，这些都在提醒你该及时断舍离了，

将家里多余的非必需不喜欢不合适重复的，没用的，闲置的，全部舍弃，换来干净清爽的家居生活，减掉烦恼，心情舒畅。