教你做营养健康的腰果虾仁,清爽滑嫩、营养美味!

紫气东来咯 2020-07-09 08:30:31

哈喽,大家好,我是豪情小厨,向宇宙撒一把盐,今天我们吃盐焗小宇宙~哈哈开玩笑啦,今天给大家分享一道地道美味

将清洗干净的虾放少许料酒、胡椒粉、腌制10分钟。黄瓜一分为四切菱形块。来少许胡萝卜,切菱形块姜来少许将片葱花,备好材料开始制作,炸至微微变色,捞出控油。锅中做水,放少许料酒,将腌好的虾仁儿稍微焯一下水,虾仁微微变色,反而胡萝卜注意不要炒太老太老的话吃着发柴,5秒后倒出控水。

锅刷干净放上少许油,油热以后放葱姜,变成香味放上黄瓜,略炒三秒,放入控好水的胡萝卜虾仁,接下来都有一个针嵌勺中,放入少许盐,少许鸡粉、点点白糖,加入少许清水,少许干淀粉,将料汁搅匀,滴入几滴香油,枝也可以提前对好,香汁均匀地淋在菜上面,大火翻炒5秒,动作要快,姿势要帅,这样炒出来的虾仁才清爽滑嫩,最后撒入炸好的腰果出锅装盘,营养健康的腰果虾仁就做好了。清爽滑嫩、营养美味,这才是大家最完美的吃法。

好啦,今天的美食分享就到这里啦,作为一名美食爱好者,每天将不同的美食分享给大家也是一种的快乐,也很愿意与大家一起探讨美食,让我们的生活更加的美好。欢迎大家分享更多的美食哟~

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