电影视频
这种标准的,我只做到六十就停下,如果有1000美元奖励,我可以撑到80以上
70对于没有训练过的可以说相当困难,对于训练过的只是属于怠速状态。初中训练的时候我记得很清楚每次训练都是一百个,仰卧起坐也是一百个,做完没什么感觉。现在发福过后30个就是天花板了[汗][汗]
说真的, 70个真没难度
说随便做的,大部分都是自我感觉良好吧!b站有jeff关于俯卧撑的详细视频,看完之后曾经我以为自己当年一口气150个的,其实,啥也不是….视频里的小哥速度过快,其实已经不是很标准了。具体姿势请自行搜索,个人以为能一口气做完标准不休息的,绝对算业余爱好者的高高手了!当然。专业健身人士请忽略,毕竟,爱好和职业是没有可比性的。
不休息我以前做60个,能休息70个随便做
打键盘我能做到他冒烟 不打键盘的时候大概20来下
就凭这一千刀,一两百个随便做吧
标准的,我只能做40
70个没问题啊
10年前一口气可以做150个
太远了,在贵州省凯里市区就好了[得瑟]
最多的时候做了五十个
70个有个p难度啊
按照这个标准,我是30个。
我可以
120个
确实标准,吊打键盘侠
七十不算特别难
简介:我来给大家分享精彩视频
这种标准的,我只做到六十就停下,如果有1000美元奖励,我可以撑到80以上
70对于没有训练过的可以说相当困难,对于训练过的只是属于怠速状态。初中训练的时候我记得很清楚每次训练都是一百个,仰卧起坐也是一百个,做完没什么感觉。现在发福过后30个就是天花板了[汗][汗]
说真的, 70个真没难度
说随便做的,大部分都是自我感觉良好吧!b站有jeff关于俯卧撑的详细视频,看完之后曾经我以为自己当年一口气150个的,其实,啥也不是….视频里的小哥速度过快,其实已经不是很标准了。具体姿势请自行搜索,个人以为能一口气做完标准不休息的,绝对算业余爱好者的高高手了!当然。专业健身人士请忽略,毕竟,爱好和职业是没有可比性的。
不休息我以前做60个,能休息70个随便做
打键盘我能做到他冒烟 不打键盘的时候大概20来下
就凭这一千刀,一两百个随便做吧
标准的,我只能做40
70个没问题啊
10年前一口气可以做150个
太远了,在贵州省凯里市区就好了[得瑟]
最多的时候做了五十个
70个有个p难度啊
按照这个标准,我是30个。
我可以
120个
确实标准,吊打键盘侠
七十不算特别难