奖金一千美刀,挑战连续做70个标准俯卧撑,成功就能赢得奖励。

小张动物说 2023-10-29 07:56:49

电影视频

33 阅读:27
评论列表
  • 2023-10-30 14:51

    这种标准的,我只做到六十就停下,如果有1000美元奖励,我可以撑到80以上

  • 2023-11-01 20:29

    70对于没有训练过的可以说相当困难,对于训练过的只是属于怠速状态。初中训练的时候我记得很清楚每次训练都是一百个,仰卧起坐也是一百个,做完没什么感觉。现在发福过后30个就是天花板了[汗][汗]

    老东 回复:
    像这样中间可以支撑休息的做法,我估计练一个月后,做70个没问题!10年前,起床后4组俯卧撑200个!现在到健身房锻练了,基本不做俯卧撑了!
  • 2023-10-30 22:56

    说真的, 70个真没难度

  • 2023-10-31 16:57

    说随便做的,大部分都是自我感觉良好吧!b站有jeff关于俯卧撑的详细视频,看完之后曾经我以为自己当年一口气150个的,其实,啥也不是….视频里的小哥速度过快,其实已经不是很标准了。具体姿势请自行搜索,个人以为能一口气做完标准不休息的,绝对算业余爱好者的高高手了!当然。专业健身人士请忽略,毕竟,爱好和职业是没有可比性的。

  • 2023-10-31 11:43

    不休息我以前做60个,能休息70个随便做

  • 2023-10-31 14:32

    打键盘我能做到他冒烟 不打键盘的时候大概20来下

  • 2023-10-30 19:58

    就凭这一千刀,一两百个随便做吧

    摆渡人 回复:
    这种精干点的做的多,70个真不多,
  • 2023-10-31 18:33

    标准的,我只能做40

  • 2023-11-07 17:20

    70个没问题啊

  • 2023-11-17 20:49

    10年前一口气可以做150个

  • AK47 2
    2023-10-31 10:29

    太远了,在贵州省凯里市区就好了[得瑟]

  • 2023-11-02 12:15

    最多的时候做了五十个

  • p8 2
    2023-11-06 21:26

    70个有个p难度啊

  • 2023-11-08 09:01

    按照这个标准,我是30个。

  • 2023-10-30 14:50

    我可以

  • 2023-10-30 20:14

    120个

  • 2023-11-10 07:29

    确实标准,吊打键盘侠

  • 2023-10-31 10:18

    七十不算特别难