四川修德教育集团“韬武·好习惯” 习惯养成教育

思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。良好的习惯一旦养成，将终身受益。

01爱整理

学会整理学习用品、洗衣做饭，坚持自己的事自己做。通过实践收获成就感，建立自信心。

02爱阅读

坚持每日早晨朗读国学经典30分钟，利用碎片化时间阅读课外名著，养成终身阅读的习惯。

03爱反思

定期回顾自己的行为，是否达到养成好习惯的目标，根据问题与不足，及时调整计划和方法，朝着既定目标不断进步。

04爱运动

按时参加培训，居家完成训练任务。通过持之以恒训练，强身健体，磨练出坚强意志，进而促进心理健康。

“韬武·好习惯”训练

【“韬武·好习惯”养成九大好习惯】

终身运动、终身阅读、自律自强

感恩孝敬、专心专注、激情超越

自理自信、奋进拼搏、记录反思