今日，黄奕在微博释出一组与女儿一同做瑜伽的合照，母女两人一同打卡锻炼，画面既正能量又温馨，吸引了很多网友的眼球。

画面中，母女两人身处在深山竹林中，各自躺在一块瑜伽垫中舒展身姿做出高抬腿、下腰等动作，从他们熟练且淡定的神情来看，可见平日就没少练。

而最让人惊喜的，莫过于黄奕这身材也太好了，一身粉色健身衣凸显身材紧致苗条，从头到脚纤细得像少女，一点赘肉的痕迹也看不到。可以说，能在44岁的年龄保持住这样的身型，简直太令人羡慕了。

要知道，以黄芊玲的年龄能轻松做出这些高难度瑜伽动作一点都不出奇，但没想到的是，黄奕的柔韧度竟然快赶超女儿，做得更加到位且标准。

为此，很多网友直呼，别说亲自练了，隔着屏幕看完这些动作，隐隐约约开始感受到腰部和腿部已经在酸痛，果然女明星私下也太自律和严格了，顿时心生佩服。

当然，黄奕此番晒照也并非想要凡尔赛自己的优越身材，而是呼应所有女生没自信时就去运动。“希望每个女孩都能勇敢自信地做自己！跟着我和宝一起做瑜伽，感受来自大自然的美好和运动的快乐吧”。

不得不说，在众多女星里，黄奕真的是新时代独立女性的代表了，虽然经历过两次失败的婚姻，甚至连事业也一度停滞，但并没有因此放弃，一直用积极乐观的态度去面对，如今成功靠自己回归荧屏，更是开阔了自己的新事业，可见不一定要有圆满的婚姻生活，才算成功，努力活出自我，也不失为一种灿烂的生活方式。