快看！这谁家帅小伙？站那儿又高又瘦，脸蛋儿尖得跟瓜子似的——等等，这不是沙溢吗？我的天！这得亏是认识二十年了，要不真让他给糊弄过去！

你们是不知道，前两天沙溢推着行李箱出现在机场，把围观的粉丝都看懵了。这哪还是从前那个圆滚滚的沙溢啊，整个人瘦得都快认不出来了。细打听才知道，这位46岁的大叔愣是甩掉了36斤肉！

想当年他跟沈腾这对活宝坐一块，那画面堪称"重量级"。两个胖乎乎的喜剧咖往那一坐，谁见了不得说一句"好家伙，这阵仗够大"！朋友们私下里打趣他："老沙啊，你那脸都快赶上面盆了，再这么胖下去，电视都得换宽屏！"

这回可好，老沙干脆利落地给自己来了个大改造。前几天他发了张健身房的照片，穿着背心露出结实的胳膊，咬牙切齿地做力量训练。我滑着手机差点没把眼珠子瞪出来——这哪像个奔五的大叔，活脱脱一个精神小伙儿！

变化太大了，连他那帮铁哥们都慌了。一个个打电话过来嘘寒问暖："老沙，你家里是不是出啥事了？咋突然瘦成这样？"搞得沙溢哭笑不得，仰着脖子直嚷嚷："我这叫活得明白了！想变帅想健康，犯法啊？"

说真的，虽说脖子上的皱纹还在出卖年龄，可这精气神头一次这么足！穿上潮牌往那一站，跟大学生似的，谁敢说这是三个孩子的爹？网友们可乐坏了："这瘦下来的沙溢，咋这么像张帅呢？这下沈腾得着急了，再不减肥就真要被老沙比下去了！"你瞅瞅人家这减肥的劲头，没整那些花里胡哨的。天天往健身房跑，该练腹肌练腹肌，该举铁举铁，汗水往下直淌。这成功来得干干净净，一点水分都没掺。我琢磨着，沙溢这事儿给咱普通人上了一课。别整天念叨"岁数大了改变不了"，你看看人家，46岁照样能活出少年感！关键在你敢不敢迈出第一步，敢不敢对自己狠一点。这不，老沙现在走到哪都自带光环。以前是靠演技圈粉，现在是凭颜值吸睛。这日子，过得叫一个舒坦！真想给他竖个大拇指：老沙，你这波操作漂亮！