宝宝脊柱发育的黄金期是在1岁以内，因此在这段时间，宝妈一定要保护好宝宝的脊柱，不要让宝宝受伤害。
宝宝一岁以内是脊柱发育的黄金期宝宝脊柱的发育非常重要，尤其是在宝宝1岁以内，可以说是脊柱发育的黄金期。如果宝妈在这期间没有好好照顾好宝宝的脊柱，宝宝很容易出现脊柱侧弯、高低肩、驼背等等。
虽然宝妈都会有这方面意识，但在日常生活中，总会做出伤害宝宝脊柱的行为，尤其是一些不经意间的小习惯，真的很难纠正，就比如以下5个。
5个伤害宝宝的脊柱的小习惯1. 过早竖抱或用错误的姿势竖抱
细心的宝妈会发现，宝宝非常喜欢竖抱，尤其是在哭闹的时候，只要一竖抱宝宝就会“多云转晴”。
宝宝喜欢竖抱也不是没有道理的，宝宝在被竖抱时会看到更多的事物，这些事物会转移宝宝的注意力，宝宝自然就会停止哭闹。
然而对宝宝来说，过早竖抱并非好事，尤其是姿势错误的竖抱，更是不可取。
这主要是因为小月龄宝宝的头部占身体的四分之一，我们在竖抱宝宝时，宝宝头部的重量就会让脊柱就会承受非常大的压力，这对宝宝脊柱发育有碍。
如果宝妈想要竖抱宝宝，那么就要使用正确的竖抱方法，我们可以用一只手托住宝宝的肩颈部，一只手托住宝宝的屁股，让宝宝的身体趴在我们的身上，让宝宝的头颈屁股呈一条直线，这样宝宝脊柱就不必承受太大压力。
2. 长期睡过软的床垫
有些宝妈在给宝宝铺床的时候，总会担心床铺太硬宝宝睡得不舒服，于是就会给床铺的软软的，甚至还会挑选软床垫。
但是宝妈却不知道，宝宝长期睡过软的床垫，身体就会陷入柔软中，宝宝脊柱的就得不到支撑，久而久之就会导致宝宝脊柱侧弯。
因此宝妈在给宝宝铺床垫的时候，一定要仔细观察，看看宝宝的床铺床垫有没有明显的下陷，如果有那么就需要及时更换调整。
3. 错误或过早给宝宝使用枕头
给宝宝使用枕头这件事，宝妈需要多上心，宝宝在3个月之前一般不需要使用枕头，这是因为宝宝此时的颈椎还未形成弯曲，过早使用枕头宝宝的颈椎不仅会不舒服还会影响发育。
等宝宝4月之后宝妈就可以根据宝宝身体发育情况选择使用枕头。尤其是当宝宝趴卧的时候会抬头、睡觉的时候左右摇摆不安稳、再或者有寻找东西枕着的时候，宝妈就可以给宝宝安排枕头。
另外，宝妈也需要注意枕头高度，不管平躺还是侧躺，宝宝在枕枕头的时候头和身体最好处于一个水平线。
4. 习惯使用抱睡的哄睡方式
有些宝妈习惯用抱睡的方式哄宝宝睡觉，小部分宝妈甚至会一直抱着宝宝睡觉。抱睡虽然可以快速哄宝宝入睡，但是这种方法除了累人，对宝宝的脊柱也是非常不友好的。
宝宝刚出生时脊柱呈C型，没有支撑力，如果宝宝长期被抱睡，就容易出现驼背，因此建议宝妈尽量减少抱睡的习惯，哪怕是抱睡的哄睡方法也要减少。
5. 频繁腋下抱、过早学站立、走路
相信很多宝妈都做过这样的动作，用双手撑住宝宝的腋下，让宝宝可以在我们身上或者地上上下蹦跳，就像是让宝宝学站学走一样，然而这个看似逗弄宝宝的小习惯，确是真真切切伤害宝宝的脊柱。
宝妈要清楚，宝宝在6个月之间的脊柱发育和肌肉力量还不能很好地支撑他们的身体，过早的学习站立、走路或者频繁腋下抱很容易增加宝宝脊柱的负担，从而影响他们脊柱的发育和健康。
因此还是建议宝妈在教宝宝站立、走路等大动作的时候，一定要结合宝宝的实际情况和月龄，不要急于求成，另外，在陪宝宝玩耍的时候，类似腋下抱的动作行为还是要少做。
小豆芽碎碎念日常生活中，宝妈的一些带娃小习惯还是值得深究，为了宝宝的健康，也为了我们自己能轻松一些。
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