在我们的日常生活当中,鸡肉是一种特别滋补的食材,要远远比牛肉以及羊肉更加温和,通常在夏季吃羊肉或者牛肉,制作出来的美食佳肴特别容易上火。鸡肉的温和性质导致哪怕是在夏季来吃的话,也是相当美味而不上火,在夏季时不时的来一道黄焖鸡的话,是会相当值得夸赞,做法简单而又美味。这里的黄焖鸡使用的并非是整只鸡,而是几只已经处理好,并且切块清洗干净的鸡腿块,接下来铁锅放入底油,将整个锅面都油润一下,就把鸡腿块儿放下去进行翻炒几下。
既是是为了让鸡腿皮上的油脂变得薄一些,也是为了通过这种方法让鸡腿当中的汁水收缩一下,这一步不用加任何调味料,只需要加红烧汁就可以给其上色。一边翻炒一边将提前准备好的土豆块放进去,再一次进行翻炒,再加入几勺豆瓣酱,继续翻炒出香味儿,另起一个锅,锅中放入底油,油热之后将准备好的葱花姜末放进去,炒出香味儿。
就可以把另一个锅中已经调好味儿的鸡腿块,以及土豆块倒入井这个锅中,切记第2个准备起的锅最好是砂锅,这样炖煮的时间长却不会耗汤是最好的锅具。为了最终出来的黄焖鸡更具备特色,更美味,还可以准备几根切成小块的玉米,放到这鸡块的表面,再加入一些新鲜的香菇。这样来的鸡腿才是既有黄焖鸡的感觉,又有小鸡炖蘑菇的感觉相当的美味,就可以将旁边准备好的清水加入进去,切记最好是使用开水而不是凉水。
因为开水不会使肉质变老、变柴,可是凉水却只会使鸡腿变得特别不嫩,所以这一点是需要注意的,接下来盖上盖子,焖上10分钟基本上就熟了。在之后将准备好的青红椒用来配色揭开锅盖放进去,翻拌几下均匀了之后就可以出锅了,出来的黄焖鸡不仅土豆特别的入味儿,连玉米、香菇都非常的咸香美味。
重要的是因为其中放的蔬菜多了,营养也就更加丰富,比较而言,哪怕是餐馆当中的大厨拿手菜黄焖鸡,也都毫不逊色。并且因为利用了豆瓣酱的原因,还有着浓浓的酱香味以及咸淡适中的口味,让人吃的特别的美味,无论是大人还是孩子都特别喜欢吃,营养价值简直是无与伦比。哪怕是夏天时不时的作为给孩子补充营养的美食,也不会特别的费时费力!