随着时代的发展，现在的人都很注重生活质量，

只是有很多人都陷入了误区，总认为“节俭”能够节省钱，让日子过的更好。

殊不知，这种想法是不对的，当你过度的节俭，不仅影响过日子，还会对身体造成伤害。

特别是家里面有中老年人的家庭，总是习惯性的去堆积各种物品，总认为这些物品将来能够用得上。

而当家里面的物品变得越来越多，收纳就成为了一大难题。

对此，我建议大家要养成“断舍离”的生活习惯，只有这样才能释放空间，提升生活质量，

断舍离之后：我扔掉这5样“无用”物件，如今日子越住越舒服！

在生活中有不少人都有囤积一次性餐具的习惯，

比如各种一次性的餐具、外卖盒等等，认为在生活中都能用上，扔掉太可惜了。

其实，我认为这种做法是不对的，断舍离之后，最好将一次性餐具给扔掉，

因为这些餐具实用性很差，还会对我们身体造成伤害。

一次性的外卖盒的材质都不是很好，它里面含有化学成分，

当你将其当做是碗盆使用，装热水、热汤可能会产生有害成分，对身体健康产生威胁。

不仅如此，还有的一次性筷子制作都是不符合标准的，其中的危害也很大，

因此，在生活中大家可以尽量少用一次性的餐具，保证身体健康。

家里面有孩子的，当家长的总会购买各种各样的毛绒玩具，

还有的时候会领着孩子去商场抓娃娃。

这种看似陪孩子的活动实际是存在缺点的，因为劣质的娃娃存在隐患。

当家里面的娃娃变多了之后，不仅收纳麻烦，扔了还觉得可惜，

特别是长毛的玩具，时间久了还会滋生细菌和污垢，想要清洁都无从下手了。

对于这些劣质的玩具，建议断舍离之后都将其给扔掉，不要继续使用了！

如果孩子喜欢，最好选择质量好的，这样才能避免产生伤害。

平时去超市和商场购物时，拿回家的包装袋或者塑料袋都不舍得扔，

全部都堆积在家里面的角落中，不仅看着杂乱无章，用着也不是方便。

有的人认为这些包装袋都很精致，平时用来装东西也可以，

虽然这种想法是对的，但不建议过度的囤积，这只会给你造成更多的家务负担！

尤其是五颜六色的塑料袋，这种塑料袋中是含有有害物质的，过度的囤积反而会影响我们健康，建议赶紧扔掉比较好。

对于精致的袋子是可以适当的攒着，平时装东西很方便，但我们不要过量去攒着。

清洁厨房卫生的时候，我们都习惯性的去用棉质的抹布，

即便是能轻松的将厨房中的水渍和污垢给清洁干净，但它也是一种消耗品！

棉质的抹布长时间使用，你会发现上面会变得油腻腻的，还会产生异味，如果不及时的更换，难免会影响到你的使用体验，还会滋生细菌和污垢。

厨房的抹布长期使用，你会发现反复的清洁都没有用，

对于这种抹布大家不要过度的去节俭，该更换就要更换，这样才能保证你的使用体验。

正常情况下，家里面的厨房抹布是需要三个月左右的时间就要更换一次，这样才能保证卫生，也可以更换上一次性的抹布，用完即可扔掉。

到了夏天之后，不管男人还是女人都想着减肥！

平时出门锻炼觉得很麻烦，就开始跟风在家里面添置各种健身器材，认为在家中就能锻炼身体，让身材变得更好。

可是，当你在家中囤积了各种各样的建材之后，不仅花费很多钱，后期还会觉得占地方，

因为大多数人都是短时间的新鲜感，过了这个热度之后，就放在家里面积灰了。

还有的人都将大型的健身器材都当做是晾衣架去用，

想想以前买了几千元的跑步机，现在却变成了晾衣架，真的很无奈。

因此断舍离之后，家里面的健身器材也要舍弃，不要往家里面堆积了。

写在最后：

养成断舍离的习惯之后，以上这些东西要第一时间扔掉，这都是过来人的经验。