如下图，如何拆分区间数值，转化为包含数据？这里用两种解法从各个角度去讲解此类问题的思路；方便以后数据提取和计算。

第一种方法：利用ROW函数的范围功能进行解答，即ROW(1:10)就是1-10的数；所以第一种方法的公式为=TRANSPOSE(ROW(INDIRECT(SUBSTITUTE(A1,"-",":"))))，其中公式SUBSTITUTE(A1,"-",":")的作用是将数据种的破折号用引号代替，即生成ROW函数的范围，再用TRANSPOSE函数进行转置就可以了。

第二种方法：利用SEQUENCE函数的取值功能，即将SEQUENCE函数的四个要素补齐就可以了，第二因素为最大值，=SEQUENCE(,-EVALUATE(A2)+1,TEXTBEFORE(A2,"-"))，其中公式-EVALUATE(A2)+1的是最大值，公式TEXTBEFORE(A2,"-")为起始值，默认增长值为1。