这样的舌头可真是很少见，舌头像霜打了一样没一点血色。明明才28岁的年纪，手活、房事亏虚严重，把气血耗成这个样子？

舌象分析肝郁脾肾两虚，痰湿重，气血不足。他平时看书吃了忠诚十全大补参苓白术健脾，吃了时间想着会有好转，结果舌头还是这个样子。这种舌头自诊自疗一直吃下去，吃一年还是这样，会更严重。

平时有许多不良习惯导致脾虚，然后生成的湿气在体内堆积太久了，影响到了肝气的疏泄，同时还阻碍了肾阳的升发，慢慢的气血就越来越少。身体除了怕冷还是怕冷，浑身没劲，痰多胸闷，睡不醒做梦多，一吃凉的就拉肚子。

调理建议先疏肝升阳，阳气一升，痰湿就散了，然后再去健脾补气血，可以用逍遥汤、补中益气汤、地黄引子。